Almuerzo completo y sencillo🙌🏻

Este menú me hizo acordar al libro de Choly Berreteaga que se llamaba Cocina Fácil para la Mujer Moderna. Había un capítulo que se llamaba así. Es siempre una buena idea cuando prendes el horno aprovecharlo al máximo! Por una cuestión de tiempo y para ahorrar energía. Así que mientras se cocinaba un pedazo de pechito de cerdo abajo hice papas al horno con la idea de varios cocineros/as de Cookpad de espolvorear con polenta y usé (que tenía en un tupper) una parte de zapallitos y cebolla que me sobraron de la tarta. Esa fue nuestra cena! 😜

Rápida, con verduras de toda epoca y la base de las ensaladas que conocemos

Algo simple, fácil y muy rico!!!#quieromivaso #delantaldorado

Les cuento que lo hice para probar en vez de consumir la ensalada directamente, la lucúe y quedó un rico batido para el momento ya que no dura , lo mejor es que tiene , hierro, clorofila y vitamina b 12 y es una salida llenadora a comer la ensalada también.

Mix con muchas verduras, me encanta incorporar muchos colores a mis comidas.

Tenía brócoli y salió esta tartita salvadora con pocos ingredientes. Y a la masa de puse harina de amaranto que tiene un buen perfil nutricional.#salud #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #rico renov#vegetales#veggie#vegetariano#caseroesmejor#salado#tartaverduta#tartabrocoli#brócoli

Es un pastel hecho con sobrantes que tenía en la heladera . Espero les guste y lo hagan😉 #almuerzo

Esta receta es un resumen súper sencillo de "mi guiso de lentejas", una versión para hacer cuando se dispone de poco tiempo para cocinar, con pocos ingredientes pero muy sabrosa. Si contas con tiempo suficiente se le pueden agregar varias verduras (calabaza, zanahorias, papas) y otros ingredientes a gusto del cocinero (fiambres, salchichas, chorizo, etc).

Nada del otro mundo en cuanto a pertrechos o dificultad, en realidad bien mundano y simple... Pero bien rico, fácil y nutritivo.

Fácil, rico y sano! Un rejunte de lo que tenía en la heladera... #Almuerzo

No porque estés haciendo dieta quiere decir que comas cosas que no te gusten, acá les voy a dejar un almuerzo saludable y delicioso 😋

Hay varias recetas del pastel, esta receta es un poco diferente ya que al puré no le agregué leche tampoco manteca ni huevo. Y a veces le pongo queso rallado o cremoso por arriba para que se dore al horno, en esta cuarentena tampoco lo tenía 😃

Este es un plato que nos encanta! Lo hacemos o mi marido o yo muy seguido, por lo general para la cena porque es sano, muy fácil de digerir (pasta y verduras) y muy rápido de preparar. Cuando lo serví hoy le vi los hermosos colores navideños! Así que dije "lo tengo que compartir!" #miplatonavideño

Un buen plato saludable: proteína, carbohidrato y verdura!Súper fácil, rápido y con pocos ingredientes!#maraton. #vegetal

anoche hice tomates rellenos para Navidad y con lo que me sobró del relleno hice este almuerzo vegano! espero que lo hagan y que les guste! #vegano #vegan #almuerzo #1receta1arbol #teamtrees

Es muy fácil de hacer muy rica , para el almuerzo de tu familia les vas a encantar.

Práctico, rápido y saludable.Si no tenés tiempo para cocinar algo elaborado prepárate este sándwich súper completo, saciante y saludable.

Ideal para un día de calor...

Me encanta el ramen, pero no es solo fideos y caldo. Puede ser más rico y nutritivo. Hay de pollo, carne, camarones...todos son ricos!!! Joy les dejo receta de el de pollo.

Me encanta preparar este guiso que a pesar que lleva muchos ingredientes es más simple de lo que parece. Primero acordarse de colocar las lentejas en agua la noche anterior. Si te olvidaste se puede hacer igual, solo que hay que hacer un paso más que es cocinar aparte las lentejas. Se sella la carne y dora la panceta. Luego saltear las verduras, agregar las lentejas y voy hidratando con caldo a medida que sea necesario y cocino a fuego lento. Agrego la carne y la panceta y el resto de verduras. Cuando las verduras se encuentran cocidas agregar el chorizo para adornar y listo el guiso!! Lo importante es llevarlo siempre a fuego bien bajo y se cocina solo. Tarda entre 40 a 60 minutos en hacerse pero vale la pena.

Ideal para cuando querés comer algo rico, sano, liviano y sin mucha preparación.A demás puede llevarse como vianda.

Es sumamente riquísimo y saludable 😊💪💪👌

Hoy vino una amiga mia a comer y prepare un mix de delicias veganas ..como por ejemplo, tomates frescos arroz y batatas todo muy fácil y hecho rápido antes de irme a trabajar

Una gran pizza rellena 😊

Esta receta es fácil y económica, lo mejor es que podes adaptarla a los vegetales que tengas, así evitamos salir a comprar debido a la situación actual #yomequedoencasa