Hoy vuelvo al trabajo (el que hago fuera de casa, obvio; este último nunca tiene vacaciones). Así que es un buen día para retomar la alimentación un poco menos permisiva y mucho más saludable. Para comenzar a limpiar mi organismo, hoy preparé un batido con alto efecto diurético. Se puede hacer en extractor de jugo; pero licuado resulta un poco más saciarte, pues se consume la pulpa. #PlanDetox

Un cambio de vista a nuestra ingesta de proteínas diarias

Es una receta sencilla y perfecta para empezar el día con energía. También podéis encontrarla en nuestro canal Vegetal Killershttps://www.youtube.com/watch?v=iJOa_ncQsbs

Hoy me apetecía algo fresquito, así que cogí todo lo verde que tenía y me hice este maravilloso batido de frutas en 5 minutos.

Otro rico smoothie, esta vez de kiwi. Aunque ya conoceréis los beneficios del kiwi a parte por su contenido en magnesio, fibra y vitamina C, ayuda a bajar el estrés, beneficia la visión, es antiinflamatorio, ayuda a disminuir los riesgos cardiovasculares y mejora el funcionamiento del aparato digestivo. A que esperáis a probarlo. Empezamos.

#weekendreto

#tallerdefotografíaRiquísimo smoothie vegano y fresquito aprovechando la fruta de temporada y luchando contra las altas temperaturas.Siguiendo el consejo de Sara introduciendo el elemento "humano" en la foto para darle más movimiento.

Buenas! Hoy traigo una receta con un sabor espectacular, recuerdo que esta receta es moldeable para cada gusto pero así es como a mí me gusta, hay cosas como el edulcorante que se pueden cambiar por azúcar.Que aproveche!!

Los smoothies son ideales para tomar de postre, merienda o desayuno y están llenos de vitaminas.

Batido con leche, plátano, kiwi y miel delicioso para aprovechar todas las vitaminas de las frutas y el calcio de la leche en un trago de lo más sabroso.Este batido es perfecto para empezar el día con energía o para disfrutar de una buena merienda.

Con la calor que está haciendo estos días, esta bebida entra solita. Nosotros la hemos tomado de merienda tardía, pero creemos que sirve para cualquier ocasión.