Este batido es genial para empezar el día o para tomarlo de merienda, súper llenador.

este licuadito energetico lo podemos consumir tanto como en el desayuno o merienda sustituyendo así cualquiera de los 2. Es light y súper rico.

De los frutos rojos, los arándanos son los más accesibles. Pero, además, sus propiedades son muchísimas y muy idóneas para ser incorporados en la dieta diaria, la de toda la familia. Su bajo contenido de azúcar y su alto poder antioxidante (la fruta con el más alto, en efecto), estas bayas se pueden consumir en licuados, ensaladas, como postre, como colación, como se les ocurra. En este batido lo combiné con ananá que aporta hidratos buenos (más saciedad) y tiene un efecto diurético importante. El toque es un poco de leche de coco. #plandetox

Hoy vuelvo al trabajo (el que hago fuera de casa, obvio; este último nunca tiene vacaciones). Así que es un buen día para retomar la alimentación un poco menos permisiva y mucho más saludable. Para comenzar a limpiar mi organismo, hoy preparé un batido con alto efecto diurético. Se puede hacer en extractor de jugo; pero licuado resulta un poco más saciarte, pues se consume la pulpa. #PlanDetox

Hace calor y las cosas fresquitas van apeteciendo ya.Propongo un batido muy rico y sencillo de fresas y melocotón.Para una persona

Pues tenía unos arándanos la mitad verdes, la mitad maduros y muuucha sed así que se me ocurrió este rico batido.

Anoche estuve arreglando un poco la nevera. Entre otras cosas habían unas fresas que no me fiaba de que nos fuéramos a comer antes de que se pusieran malas, y siendo una de mis frutas preferidas no lo podía permitir. Asique las congelé para batidos 😍Esta mañana tenía antojo de batido de chocolate, con lo que se me ocurrió que por qué no batirlo con algunas fresas de las que había congelado. Impresionante!! Creo que a partir de ahora tendré siempre algunas frutas congeladas para batidos y más ahora que llega el veranito 😎🏖

Si lo haces por la noche, hazte de sobra y te lo puedes llevar mañana al trabajo 🙂#vegetariano

Es un batido riquísimo, que os recomiendo a tod@s por que está lleno de propiedades beneficiosas para la salud y está buenísimo!!!!!

Buscando recetas para hacer deporte me encontré esta que esta genial y es muy sana.

Otra idea de batido fresca y rapidísima para salir del paso y evitar tirar de batido de bote. Me encantan los batidos con fruta entera como alternativa rápida para los desayunos, almuerzos y meriendas 😋 Y sin perder la fibra!La verdad es que nunca me ha entusiasmado el batido de fresa y plátano de bote. Al igual que los yogures con sabor a "fresa", he llegado a pensar que el que le puso el nombre y dijo que eso sabía a fresa no se había comido una fresa de verdad en su vida 😂#realfood #verano #batido #fresas #fresquito #merienda #desayuno #preentreno #healthy