Tarta arcoíris
Hace tiempo que cambie mí forma de cocinar en casa y una de las frases que me guarde con mucho amor en este aprendizaje es: "cómete el arcoíris y mejorarás tu forma de sentir los alimentos" de ahí que mis recetas tratan de llevar mucho color y las verduras de ocupar, al menos, el 50% de mí plato. Espero puedan disfrutar tanto como yo de esta mágica tarta.
Tarta arcoíris
Hace tiempo que cambie mí forma de cocinar en casa y una de las frases que me guarde con mucho amor en este aprendizaje es: "cómete el arcoíris y mejorarás tu forma de sentir los alimentos" de ahí que mis recetas tratan de llevar mucho color y las verduras de ocupar, al menos, el 50% de mí plato. Espero puedan disfrutar tanto como yo de esta mágica tarta.
Paso a paso
- 1
Pique las verduras en cubitos pequeños
- 2
Saltear con una cucharadita de aceite de oliva (o el que uses) podemos agregar un poquito de sal en este paso y así lograr que las verduras suelten su jugo y nos ayude a cocinar.
- 3
Agregar una vez cocido las verduras el huevo y los quesos más todos los condimentos que me guste, en mi caso usé sal, pimienta y nuez moscada, este último me encanta en las comidas con lácteos como crema, queso crema, salsa blanca, etc.
- 4
Verter todo el preparado en la base de la tarta, que anteriormente estire sobre una tartera (debajo de la masa suelo espolvorear con un poquito de harina y así evitar que se pegue) cerrar con la otra masa por la parte superior, pinchar con un tenedor y al horno hasta dorar.
- 5
Retirar y disfrutar 😜
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Súper tarta multicolor Súper tarta multicolor
Siempre me gusta hacer y comer tartas , pero nunca las hago iguales , les cambio ingredientes, o condimentos, a veces solo con verduras pero esta tarta es espectacular y me la piden mucho en casa . No es difícil y es muy rica !
-
Tarta de choclo multicolor Tarta de choclo multicolor
Se viene el calorcito y hay que empezar a hacer recetas rápidas y nutritivas, que se puedan comer calientes o frías
-
Tarta de verdura arcoiris Tarta de verdura arcoiris
Hice esta tarta muy saludable con masa de semillas y vegetales crudos
-
Tarta de verduras multicolor y multi sabor 😉 Tarta de verduras multicolor y multi sabor 😉
La variedad de verduras le da un sabor único y el tip del huevo hace que sea bien "suave y esponjosa"
-
Tarta vegetariana multicolor Tarta vegetariana multicolor
Una tarta práctica que podés reemplazar con otras verduras que tengas en la heladera.
-
Tarta Multicolor Facilísima! (en sartén Essen) Tarta Multicolor Facilísima! (en sartén Essen)
Decidí darle un poco de color a este día gris! Y con lo que tenía en casa, salió esto :)Para comer sano y rico!
-
Tarta multicolor de pescado con guarnición de arroz Tarta multicolor de pescado con guarnición de arroz
rinde 8 porciones. 👌🏼me ofrecieron pescado (filete de merluza) y tenía ganas de hacer una tarta, busque inspiración en una receta que vi en app; e hice mi versión.aquí va... 👇🏼🤤
-
Tarta multicolor de verduras Tarta multicolor de verduras
Tarta rellena con una variedad de verduras rehogadas y picadas y huevos, se gratina con queso rallado por encima. Una forma para que los niños coman las verduras.
-
Tarta arco iris de verduras 🌈 Tarta arco iris de verduras 🌈
Tarta con un mix colorido de verdura. Una opción Rica y sana para incluir muchas verduras en un solo plato. La preparación es rápida, lo único que lleva un tiempo aparte es la zanahoria. Es rápido sencillo y rendidor por que son porciones abundantes y llenadoras.
-
Tarta multicolor💛💚❤ Tarta multicolor💛💚❤
Es súper colorida porque tiene muchas verduras de diferentes colores... Seguro que tenes los ingredientes durmiendo en la heladera!!
-
Tarta multicolor vegana y sin gluten (y súper proteica) Tarta multicolor vegana y sin gluten (y súper proteica)
Hola!! La masa es del libro de @tubetabel, es muy buena opción si no pueden consumir gluten o no quieren usar harinas refinadas. Nutricionalmente es bastante completo y bajo en almidones. Se pueden usar los vegetales que deseen: zanahoria, choclo, etc. Pueden acompañar con una ensalada de hojas verdes para aportar frescor. Espero les guste!
-
Tarta veggie y sana Tarta veggie y sana
Para compartir con la familia especista y que vea lo riiiico que se come siendo veggie. Mucho amor #delantaldorado💚🐥
Más recetas
Comentarios