Empanadas integrales de soja texturizada

#comidavegetariana #sojatexturizada #saludable
Con esta receta salen 9 empanadas
Empanadas integrales de soja texturizada
#comidavegetariana #sojatexturizada #saludable
Con esta receta salen 9 empanadas
Paso a paso
- 1
Colocar la harina, la sal, el aceite y el agua; integrar bien todo, amasar unos 5 minutos y dejar reposar 10 o 15, para que la masa se pueda estirar bien.
Luego hacemos bollitos del mismo tamaño y estiramos de forma circular. - 2
Relleno: poner a remojar la soja texturizada con agua tibia unos 15 minutos antes de cocinar con la cebolla y el morrón.
Una vez listo el relleno dejamos enfriar. - 3
Luego armamos las empanadas, antes de llevarla al horno pintar con agua o doradura (huevo o yema, agua, pizca de sal y azúcar) así poder ponerle semillas de cesamos eso es opcional. Horno 180° por unos 30 o 35 minutos, hasta que la masa esté doradita.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Empanadas integrales con soja texturizada 🌱 Empanadas integrales con soja texturizada 🌱
Una buena opción para comer fácil, rico, sano y vegano ❤️Espero que les guste tanto como a mí. Mari -
Empanadas de soja Empanadas de soja
#empanadas #empanadasdesoja #soja #mirecetario #cocinaveggie #govegan Vera ❤️ -
Empanadas de Soja Texturizada Empanadas de Soja Texturizada
Ideales para compartir con gente reacia al vegetarianismo o veganismo👀ya que depende como se condimentan quedan con un sabor genial🙌🏻🥕🌱#Vegan #Vegano #Empanadas #SojaTexturizada #Vegetariano Amapola Recetas -
Empanadas integrales con relleno de soja texturizada Empanadas integrales con relleno de soja texturizada
No soy vegana tampoco vegetariana pero me gusta la comida saludable y probar cosas nuevas ingredientes etc , y compré soja texturizada y realize estás Empanadas teníamos curiosidad con mi hija de probar ...#delantaldorado#finde MAMUCHA SILVIA 🌹 -
Empanadas de soja texturizada 😋 ♡ Empanadas de soja texturizada 😋 ♡
Relleno para tarta o empanadas 🤤 use sabor pollo, puede ser carne también. Jesi 🇦🇷 ♡ -
-
Empanadas integrales de humita Empanadas integrales de humita
Una receta súper fácil y sana siguiendo mi receta salen 15 o más empanadas! Marcos Lopez -
Empanadas de soja texturizada (apto vegano) Empanadas de soja texturizada (apto vegano)
Salen 16 empanadas. Nuria -
Empanadas veganas 🌱 (soja texturizada) Empanadas veganas 🌱 (soja texturizada)
Son muy ricas! Yo usé tapa de empanadas orali mix de semillas, y también le puse queso de felices las vacas al relleno 🙌 iara -
Empanada de avena con soja texturizada veganas Empanada de avena con soja texturizada veganas
La verdad es que quería comer saludable y tenía ganas de empanadas y salieron estas riquísimas Krizelly Exotic critters mod -
-
Empanadas de soja texturizada veganas Empanadas de soja texturizada veganas
#empanadas #recetaseconomicas #fat #vegano #vegan #veggie Valen💜
Más recetas
Comentarios (2)