Tortilla de papas prebióticas 🥔 Tortilla saludable de papa hervida y enfriada del día anterior
#fingerfood
#tortilla
Para mí la tortilla de papas comida con la mano (o atravesada por un palito) es doble satisfacción. 😅 Y si encima engorda a mi microbiota intestinal y no a mí... nivel supremo. 🙌🏼
Tortilla de papas prebióticas 🥔 Tortilla saludable de papa hervida y enfriada del día anterior
#fingerfood
#tortilla
Para mí la tortilla de papas comida con la mano (o atravesada por un palito) es doble satisfacción. 😅 Y si encima engorda a mi microbiota intestinal y no a mí... nivel supremo. 🙌🏼
Paso a paso
- 1
Cortar las papas ya hervidas y refrigeradas (almidón resistente) del día anterior (ideal 24 horas), en láminas o cubitos o incluso se puede hacer todo pisado tipo puré. Eso es a gusto.
- 2
En un bol amplio, batir los huevos.
Salpimentar a gusto.
Agregar las papas y mezclar.
- 3
Calentar el aceite en la sartén. Agregar la mezcla, distribuirla y tapar.
Cocinar a fuego bajo hasta que los bordes se separen.
- 4
Con ayuda de una tapa o plato playo, darla vuelta y terminar de cocinar del otro.
El punto es a gusto. Como a mí no me gusta el huevo crudo, la hago tirando a seca.
- 5
Finger food time. 😋
Recetas similares
-
Tortilla de papas no fritas (más rápida, más saludable y menos calórica) Tortilla de papas no fritas (más rápida, más saludable y menos calórica)
Es la primera vez en mi vida, que una tortilla de papas no termina en revuelto. 😅#DelantalDorado23#tortilla
-
Tartilla (con "A", entre tarta y tortilla) de papa y queso 🥔🧀 pocos ingredientes y saludable Tartilla (con "A", entre tarta y tortilla) de papa y queso 🥔🧀 pocos ingredientes y saludable
Más saludable qué la tortilla ya que las papas no son fritas. Más saludable que la tarta, ya que no lleva harina.La aprendí del canal La cocina de Soue.#100formasdecocinarpapas #papa #patata #comidasaludable #queso #pocosingredientes #comidacasera #tartilla #comidareal #realfood #huevos #singluten #glutenfree -
Tortilla de papas y acelga saludable 🥔 Tortilla de papas y acelga saludable 🥔
Sabemos que la tortilla de papas tradicional es deliciosa pero así también calórica. Acá les traigo una tortilla de papas muy rica, pero más liviana 🙌🏻
-
Tortilla de papas saludable Tortilla de papas saludable
No hay nada más rico que una tortilla de papas bien babé, yo la preparo en esta sartén individual, para que se aprecie el tamaño dejé en la parte superior derecha de la foto el tenedor como referencia
-
Tortilla de puré de papas del día anterior ♻️ Tortilla de puré de patatas con cebolla ♻️ Tortilla de puré de papas del día anterior ♻️ Tortilla de puré de patatas con cebolla ♻️
#DelantalGlobal2024#cocinasindesperdicios -
Tortilla de papa reciclada y salchichas Tortilla de papa reciclada y salchichas
Me sobró un bol grande con una ensalada de papas, huevo y cebolla y le agregué lo que tenía para hacerla tortilla
-
Tortilla de papa y brócoli saludable❣ Tortilla de papa y brócoli saludable❣
#premiocookpad#delantaldorado
-
Tortilla de papa expréss -Rica y saludable Tortilla de papa expréss -Rica y saludable
Me gusta cocinar de manera práctica y sabrosa. Cuando descucbri que se puede tener la tortilla rica, fácil y saludableLista en unos minutos, no dudé en compartirla.El video se puede ver aquí:https://youtu.be/Cm9xPAH4c0w#caminodesabores
-
Tortilla de papas saludable Tortilla de papas saludable
Es muy sana porque las papas no están fritas sino cocinadas al vapor. Le puse ajo y perejil para darle más gusto. También pde ser cebolla rehogada#tortilla
-
Tortilla de sobras Tortilla de sobras
Es hora de cenar y quiero algo rápido y económico, abro la heladera y veo que quedaba un poquitín de verduras verdes cocidas de una tarta del día anterior, una papa chica y dos huevos rotos.La tortilla casi se hacia sola! Manos a la obra!
-
Tortilla con lo que quedo del ASADO!!!! Tortilla con lo que quedo del ASADO!!!!
No sabes que hacer con lo que sobró??te invito a que pruebes está riquísima tortilla!!
Más recetas
Comentarios (10)