Una buena manera de incorporar vegetales a tu menú, añadiendo sabor y colores, para acompañar o como cena liviana una buena opción!!!

Para que los niños coman verduras sin que se den cuenta.😁

Estas hamburguesas son ideales para un almuerzo o cena livianos, o como en mi caso, cuando no hay muchos ingredientes a mano jeje

Aprovechando las paltas que me dio mi hija, de su árbol, decidí utilizarlas para esta tarta tan rica de brócolis que salieron 2, con las tapas hojaldradas que compré, pero también se pueden hacer con la masa casera. El relleno me alcanzó para 2 tartas. O también se puede freezar.

Una manera diferente de comer pollo ...además súper sanos!! Ideal para las comidas de los niños ! #mirecetario

Tenemos acá una receta muy fácil, lo más complicado es hacer el pan integral multicereal que te paso la receta después! Para esos domingos de fiaca hacemos un desayuno tipo almuerzo, o brunch.

Mi amiga Viviana nos contaba una noche que su mamá hacia estos huevos así : con pan lactal, acelga o espinaca condimentada, huevo y salsa blanca, mirá le dije, que buena receta para subirla a Cookpad y así lo estoy haciendo en el preciso instante en que la Argentina le acaba de hacer el segundo gol a Nigeria!! Bueno vuelvo a la receta que es muy rica, sencilla, muy completa en cuanto a los ingredientes. Acompañada con un rico caldo o una buena ensalada, menú completo tanto para un almuerzo o cena. Espero les guste y lo hagan. Buen apetito y el recuerdo aquí para Otilia, la mamá de Vivi. Espero fotitos.

En mi receta de milanesas de zucchinis que hice me quedaron y decidí transformar la receta en este pastel que con los brócolis resultó una combinación perfecta para un menú diferente!!!!

Esta presentación en "muffins" es super práctica. Podemos prepararlos de verduras de hojas verdes (espinaca, acelga, hojas de remolacha) y lograr que lo coman los grandes y los chicos. Ideal para cocinar en cantidad, de diferentes verduras (ver receta Muffins Calabaza) y freezar. Es una forma rápida de incorporar vegetales en cada almuerzo o cena y promover su consumo en los niños de la casa (les van a encantar, ya que pueden tomarlos con las manos).

¡Ni aburrida, ni desabrida... cocinamos con acelga! 🥬Deliciosa Tarta de Acelga Jamón Queso y Huevo una receta simple, y económica con un sabor suave y delicioso las tartas son unas de las recetas más versátiles son fáciles de hacer y podemos rellenarlas de lo que sea que tengamos a la mano tienen infinidad de combinaciones, esta es deliciosa una opción para un almuerzo o cena se puede comer caliente o fría con tapa o sin tapa...#acelga ¡Aprovecha todos sus beneficios y ventajas! 💪🏻

Necesitaba algo rápido para el almuerzo y salió una rica tarta rápida de jamón y queso

Es época de zuchinis, ideal para emplearlos en almuerzo o cena liviana o acompañamiento. Los conseguí a 3kg a $100, y sólo usé 1 kg, o sea menos de $35,- #ofertas