El Tofu es fuente de proteína, calcio y hierro. Pero no tiene sabor así que cuando lo consumas tenés que darle sabor con condimentos. Esta es una buena opción para acompañar tus comidas.#Tofu#vegano#tofuorganico

Si sos veggie y te gusta la comida de mar, es la receta para vos

El tofu es un alimento excelente con muchos beneficios, si estás con poco tiempo y queres incluirlo te dejo esta receta que la haces en 5 min y aporta aprox 20 g de proteína

✨ A raíz de que me encanta probar sabores nuevos, surge esta receta que hace mucho quería probar 😚 Es súper #express y acompaña cualquier comida, desde una tostada en el desayuno o como guarnición en un almuerzo 🙌

Buenas✨ Quería compartirte esta receta de milanesas de no-pescado. Es una receta vegana, libre de explotación animal y súper rica. Si extrañabas comer algo con sabor a mar esto es para vos!

Fresco para las zonas donde está lindo y aquí por la🦗🌻 tarde , también pueden guardar y beber como jugo natural , se puede hacer más cantidad y con algo nori se conserva hasta una semana en heladera

Esta receta formó parte de otra que subí hace unos días, pero es tan delicioso que merece la suya propia.Mi primer trabajo fue en la casa de hamburguesas del payaso e.e, y recuerdo que una vez que probé este aderezo no pude dejarlo. El otro día, experimentando para elaborar algo cremoso que acompañe mi ensalada, salió esta delicia que hoy es mi salsa de cabecera.Disfrútenla!

Esto casi que no cuenta como receta pero por si necesitan una idea de como comer tofu

queda muy rico!! súper versátil; para comer frío o caliente. vegano y saludable 💚

Esta es una receta que fue publicada por PLATONVEGANO en istagram el año pasado para el Día Mundial del Veganismo que se celebra el 1° de Noviembre, desde que Louise Wallis, en 1994, entonces Presidente de la Sociedad Vegana del Reino Unido, instauró este festejo, con motivo del 50° aniversario de la fundación de esta organización. En la actualidad, veganos de todo el globo terráqueo celebran este día como fecha de difusión de respeto a los animales. Yo le hice unas pequeñas modificaciones de aderezos y los ingredientes aquí propuestos son suficientes para 2 arrolladitos grandes.

Para los #miercolessincarne , pero con algo calentito porque #combatoelfrío, y aprovechando la coliflor que está de temporada y está buenísimo #porunmundomejor. La receta original llevaba leche con los huevos, pero yo la reemplacé por zanahoria rallada y ¡quedó riquísimo!