Judías verdes en chauchas muy finas salteadas con cebolla en aceite de oliva virgen extra 🫛🧅🫒

#mi cocina.Receta propia

Ideal para preparar en minutos con muy pocos ingredientes para servir como entrada , o para acompñar con arroz, con quinoa , papas , carnes.

#delantalcookpad2025#legumbres

Es una receta rápida y riquísima, además podes ponerle los ingredientes que tengas en casa o que más te gusten!#quecocinohoy

Recomendaciones:Agregarle zanahoria y cebolla de verdeo ahora no le puse porque la verduleria no tenía..recuerden echar un poco más de sal después de echar el agua..

#delantalcookpad2025En mi recetario tengo alrededor de 30 variedades de Hummus (un básico para quienes no comemos animalitos y un placer para cualquier omnívoro), pero faltaba con cebolla. 😀 Así que aprovechando que está de temporada, salió esta deliciosa y nutritiva recetita.

El sabor lo da una mezcla de especias que compré en una feria de Wroclaw (Breslavia - en Polonia). Es algo parecido a un chimichurri. Puse a la única vez porque no se si voy a conseguir nuevamente este condimento... pero vale para lo que tengamos a mano!

Es un plato muy simple y saludable, además de sabroso. Se hace muy rápido y podes combinar las verduras que más te gusten.

Una forma diferente de disfrutar las chauchas, en un plato con carne, cebolla y salsa de soja.Inspirada en la receta encontrada en el canal de YouTube de Bonduelle.Un plato muy rápido de preparar, ideal para acompañar con arroz blanco o bien con unos tomatitos cherry para un mayor contraste de sabor y textura.#Delantalglobal2024#Recetasconchauchas

Hoy comparto con ustedes una versión Súper ARCHI HIPER ECONÓMICA del clásico: Arroz con pollo.Se hace con poquísimos ingredientes. Utilicé productos baratos (para que hagan economía en el hogar) y lo más sanos posibles (para que se alimenten bien). Espero que les guste!Con estas cantidades hacemos 2 porciones abundantes!

Sí, leyeron bien, ñoquis DE merluza, no CON merluza. ¡Los ñoquis más saludables del condado!Lo interesante es que las masa lleva la merluza precocida, y ¡también el agua de la cocción! Así que aprovechamos absolutamente todos los nutrientes. ¿No les dije que eran los ñoquis más saludables del condado? #porunmundomejorYo no condimenté la masa de los ñoquis, porque condimenté el salteado, ¡pero pueden agregarle lo que quieran!Un tip: yo separé la mitad de los ñoquis ya formados y los mandé al Freezer en una placa, separados. Una vez congelados, se ponen en una bolsa ¡y se tienen para otra ocasión! Por ende, las tres porciones que indico son, en realidad, con la mitad de la receta de la masa, pero la "salsa" es para estas tres porciones.

🍆 Esta receta la tengo archivada en papel, de la época en que las berenjenas debían dejarse escurrir con sal para quitar su amargor.Hoy, más fácil. ☺️Aprovechando la temporada de la noble #berenjena para servir unas ricas tostas en el cumpleaños de Cookpad.#cookpadcumple11

Este es unos de los platos Keto más ricos que encontré y sorprendemente con sólo 6NC por porción!

Una buena opción para variar el clásico arroz blanco con lo que siempre tenemos en la heladera.

Elegí esta receta para incorporar vegetales a los platos de pasta y hacerlos más saludables. Se puede cambiar el tipo de pasta por tirabuzones, de espinaca o calabaza, con espirulina, etc.

#Delantaldorado23 Estos morrones, se pueden acompañar con carnes asadas, para poner en la pizza, van muy bien con todo.

Esta es una idea para transformar una cena o almuerzo simple en un plato gourmet!! Aprovechando lo que tengas en tu heladera y en unos minutos!Podés agregarle un timbal de arroz si querés hacer el plato más rendidor o abundante... Gaby🍇#cook&love#DelantalGlobal2024

Tenía unos filet en el freezer, un zucchini, una cebolla, medio tomate y una zanahoria, pues a crear 💪🏻

Muchas veces queremos comer un rico plato de pastas, que se prepare rápido, que sea sabroso, que no tenga esas salsas elaboradas o pesadas. Para esas veces, esta receta es para vos. Yo se la preparo a mi marido. Y con esta receta #combatoelfrio.

El Trigo Burgol es originario de Oriente y muy utilizado en las comidas Armenia. Es molido en diferentes tamaños y se puede adquirir suelto o envasado. Con seguridad podríamos decir que el Trigo, es el cereal más cultivado por toda la humanidad. Como sostienen algunos autores, satisface más del 50% de las necesidades de energía y proteínas de la población mundial.

Lo sencillo no quita lo delicioso de esta conserva de tomates deshidratados, ajo, orégano y acete de oliva...todo el sabór y aroma del mediterraneo.

#MiRecetarioCuando estuve a dieta un mes algo que me ayudó muchísimo a bajar de peso fue esta comida (Sin las hamburguesas).

¡ Facilísimo y rápido!Me sobró una taza grande de florciras de brócoli cocidas.Lo prepare gratinado, para cenar, como guarnición junto a un delicioso omelette de avena! (Ver mi recetario)#RecetasFacilesParaUno

Sale más económico comprar aceitunas en salmuera y después hacerlas a nuestro gusto .😋

Esta receta de Conserva fácil de Morrones Agridulces, es de Juan Alberto Harguindeguy /@harguindeguyjuan @juanal280455,Se hacen fácil y rápido es para servir en cualquier momento con un colorido y sabor exquisito se pueden hacer con morrones verdes o amarillos se puede comer como entrada, agregar a salsas, a sándwiches, y hasta en los rellenos de tartas y empanadas para armar bruschettas colocar sobre cada tostada un poco de humus y por encima tiras de morrones en conserva y perejil picado. Son riquísimos.Ideal para preparar cuando esta en temporada.

Esta receta, como pasa con la mayoría de las #recetastradicionales, tiene muchas variantes. Con o sin papa, o berenjena, o vinagre, o aceitunas, o alcaparras... Los que no pueden faltar son los siete primeros ingredientes de la lista.Emblemática de la cocina mediterránea.Abundante aceite de oliva virgen extra, mucho color y naturaleza. 😍Caliente, tibia, fría como prefieras...Como guarnición, sobre pasta, en sándwich, ensalada, o una alegre y nutritiva comida agregando algo de proteína, etc., etc.#cocinaviajera #cometeelmundo #comidareal #singluten #glutenfree #plantbased

#duosenlacocinaLes contaba hace unos días sobre la huerta orgánica en mi zona 🌱 de allí son las habas que uso en esta receta , algunos las hierven , yo preferí cocerlas primero al vapor y luego saltearlas ...hacen dúo con unos chorizos de pollo 🐥que consigo en una carnicería , fíjate como los cocino 👩‍🍳⏬Este dúo tuvo total aceptación en casa ...van a probarlo ?😀

#delantalcookpad2025 - 🍠 Cocina con lo que rindeEl salteado de Cerdo con Zapallitos Verdes es una receta deliciosa y saludable se prepara en rápido y queda muy tierna ideal para hacer en minutos. Se pueden utilizar verduras a gusto para combinar . Es una receta rendidora, económica con pocos ingredientes y con mucho sabor!!