Pan Integral en Sartén

Name: Pan Integral en Sartén
Yield: 1 ración
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 huevo; 1/4 taza agua; 1 cucharada aceite; Sal a gusto; 1/2 taza Harina integral; 1 cucharadita polvo de hornear; Semillas (opcional)

Belén Vallejos @m_belen_v

Fácil rápido ...ideal para los que quieren empezar a cuidarse con la alimentación.

Pan Integral en Sartén

Belén Vallejos @m_belen_v

Fácil rápido ...ideal para los que quieren empezar a cuidarse con la alimentación.

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Ingredientes

1 ración

1huevo
1/4 tazaagua
1 cucharadaaceite
Sal a gusto
1/2 tazaHarina integral
1 cucharaditapolvo de hornear
Semillas (opcional)

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Paso a paso

1

En un bol mezclar el huevo con el agua, el aceite, la sal y la harina... Por último agregar el polvo de hornear.
2

Cocinar en sartén precalentada vuelta y vuelta (en mi caso aprovechando el horno lo mandé al horno)

Trucos

Tostado Relleno : en sartén volcar la mitad de la preparación y el relleno (tomate, huevo duro, palta, queso,aceituna , cebollas cocidas etc. Colocar la otra parte del relleno cocinar vuelta y vuelta ... Y listo un tostado super rápido para disfrutar ....

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