Les comparto esta receta que es un golazo ideal para desayunos y meriendas. Hoy te enseño a hacer la base de este chía pudding para que después vos le agreges lo que desees 🤗

Desayuno diferente, nutritivo y muy rico!

#1receta1arbol Un postre dulce y saludable a la hora de cuidarnos. Es una de las opciones que tengo dentro de mi dieta, es la primera vez que lo hago y la verdad que me gustó muchísimo! Yo lo hice con leche descremada pero podes hacerlo con leche vegetal también 🙂

Se puede acompañar con frutas, gelatina, frutos secos, chocolate. O lo que se les ocurra 😊

Les comparto esta opción de "Yogurt" saludable, proteico, fácil y bajas calorías. De la noche a la mañana, un desayuno listo y fácil de transportar, ideal para los que andan apurados. ⏰Una buena forma de incorporar este súper alimento, que es la semilla de chía, a nuestra dieta y de reemplazar azúcares procesados en los yogures. Es una receta sabrosa y bastante adaptable al gusto de cada uno, una vez incorporada se pueden realizar distintas combinaciones de sabores!

☀️Con este calorcito qué mejor que un desayuno/merienda bien fresco, esta opción es ideal y muy rica‼️#combatoelcalor

RINDE 1 LITRO!Una exquisitez este yogur, no vas a comprar más el del súper después de hacerlo. Si no lo queres hacer con sabor a banana🍌, solo saltea los pasos que incluyen la banana y la esencia de vainilla, y te va a salir un riquísimo yogurt sabor neutro. Pueden agregarle semillas de chía o endulzante, es totalmente a su gusto. Cualquier duda, pregunten🙋🏻‍♀️. Espero que les guste.

Es genial para prepararlo a la noche y tener el desayuno listo