Riquísimo para acompañar picadas, sandwiches o untar en tostadas 💛 además incorporar legumbres a nuestra dieta es súper beneficioso para el organismo y tienen un montón de propiedades!

Este puré o pasta de garbanzo no falta en las reuniones de la familia. No necesita tahinni (pasta de sésamo) queda muy delicioso y es de fácil preparación. Les dejo mi receta de cómo siempre lo preparo y jamás falla. #mirecetario

#fit. Por lo general en casa siempre gana lo fat, bah o al menos en mi caso, mi esposo es quien busca cuidarse y yo soy la mala influencia jajaja. En una semana en la que habíamos comido harinas por demás pero yo seguía con ganas de pizza, se me ocurrió una versión light usando tomate y queso pero sin harinas

Rinde de cuatro a seis porciones ( lo hice en sartén de 23 cm de diámetro)

Estuve buscando recetas de milas caseras y me quedé con la de Graciela Martínez.. Igual le di mi toque, no dejen de hacerlas son súper fáciles y hay un antes y un después se estas milas!!!!

Llena tu casa de dulce olor a manzanas asadas, seguido de un delicioso aroma a manteca con esta receta. Una torta suave, no demasiado dulce, con puré de manzanas en su interior. Perfecta para disfrutar cuando aún está tibia. Ideal para el postre o la merienda.

El domingo hice estas lasañas a mi manera salio tan rica segun mi familia que decidi compartirla.Espero les guste a ustedes tambien

Otra versión de un cocinero amigo argelino, está riquísima y lo comparto con Uds.Se puede poner como acompañamiento de una comida, comerlo sólo o también untando sobre una rebanada de pan , me parece lo más delicioso en sabor y textura. Se hace en un segundo ,en una trituradora con los ingredientes . Listo,,a disfrutar lo !!!

Una de las riquísimas recetas de mi mamá, cocina como los dioses

Rico. Tips si queres que quede más croncate la podes dorar en una sartén. Yo no lo hice

Una vez cuidaba de mis sobrinas y probé hacer esta comida salió tan rico que mi sobrinita me dijo tía esto esta ESPECIAL 😙.. cada vez que cocino esta comida me acuerdo de ellas .

Muy nutitivo, ideal para deportistas