Bol de yogur con fruta y muesli para un desayuno saludable

Name: Bol de yogur con fruta y muesli para un desayuno saludable
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 café con leche semidesnatada endulzado con canela; 1 yogur natural sin azucarar; 1 kiwi; 3 fresones; 30 gr muesli; 20 gr semillas de Chía

Ir CrM @ircrmcookandphoto

En www.nutriciondeportivayentrenamiento.com hemos planteado una serie de desayunos saludables. Aquí os traemos el primero de ellos.

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Ingredientes

5 minutos

1 ración

1café con leche semidesnatada endulzado con canela
1yogur natural sin azucarar
1kiwi
3fresones
30 grmuesli
20 grsemillas de Chía

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Paso a paso

5 minutos

1

Por un lado preparamos el café con leche. Por otro lado en un bol ponemos el yogur, la fruta pelada y cortada, el muesli y las semillas de Chía. Podemos batir el. Yogur con parte de la fruta.

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lunes, 16 de abril de 2018 a las 06:06 AM

Colaboro con mi pareja en su web http://txema-blanca.com y canal de Youtube donde podras ver el blog con recetas hechas por nosotros y muchas cosas mas.instagram @ircrmcookandphoto @txema_blanca

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Yogur Fruta Muesli Desayuno Sano

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