Cazuela de Merluza y Verduras
www.instagram.com/eatthegreen_com
Un plato súper rico y saludable, y super fácil de hacer. Teníamos la nevera casi vacía, pero teníamos algunos #BuenosProcesados en el congelador, cómo verduras ultra congeladas, y #AlimentosReales como la merluza. En un momentito... A cenar!
#RealFood 🖖
#Tescoma
Cazuela de Merluza y Verduras
www.instagram.com/eatthegreen_com
Un plato súper rico y saludable, y super fácil de hacer. Teníamos la nevera casi vacía, pero teníamos algunos #BuenosProcesados en el congelador, cómo verduras ultra congeladas, y #AlimentosReales como la merluza. En un momentito... A cenar!
#RealFood 🖖
#Tescoma
Paso a paso
- 1
Sofreímos ligeramente el ajo laminado, las guindillas y los ajetes, mientras descongelamos la verdura y la merluza.
- 2
Añadimos la verdura, y rehogamos a fuego bajo.
- 3
Cuando la verdura esté hecha, hacemos hueco para la merluza, añadimos un poquitín de agua y ñora picada, y tapamos para que se haga al vapor.
- 4
Disfrutad!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Cazuela de pollo y verduras al disco de arado Cazuela de pollo y verduras al disco de arado
Cazuela de pollo y verduras, hecho en disco de arado. Exquisito plato para disfrutar los días de mucho frió.
-
Filete de merluza con verduras asadas y arroz Filete de merluza con verduras asadas y arroz
Aprendiendo a comer pescado
-
Cazuela de pollo y champiñones Cazuela de pollo y champiñones
Receta heredada de mi madre, especial para estos días de frío...
-
Sopa de verduras caserita. Sopa de verduras caserita.
Ninguno solo que no siempre la hago igual #verduras #familiar #plato único
-
Sopa de pollo y verduras Sopa de pollo y verduras
Receta para prepara la sopa de pollo y verduras de la fase 1 Dieta metabolismo acelerador de los 28 días de Haylie Pomroy! La comida de la fase 1 es Cereales + Verdura + Proteínas + Fruta. Esta receta es muy parecida a la sopa del libro, lleva las verduras permitidos cebolla, ajo, apio, puerro, brócoli, calabacín ( zucchini), champiñón, calabaza, cebolla...
-
Merluza al curry y cúrcuma Merluza al curry y cúrcuma
Este plato me encantó por los sabores que se mezclan y decide prepararlo, salió a pedir de boca #EssenTamara
-
Croquetas de papas y merluza Croquetas de papas y merluza
Una receta para reciclar las papas hervidas que sobraron del día anterior, van unidas a unos filetes de merluzo y a poquísimos ingredientes más. Facilísimas de hacer y son súper ricas . Yo las cociné fritas al sartén pero también pueden hacerse al horno.
-
Merluza de pincho a la plancha con salsa verde Merluza de pincho a la plancha con salsa verde
Ayer vinieron unos amigos a comer, preparamos una merluza de pincho abierta por el medio a plancha, en el momento de servir se agrega una salsa verde a base de fumet de pescado, ajo, guindilla y perejil. Salio exquisito, muy recomendable.
-
Bocaditos de Merluza Light Bocaditos de Merluza Light
Salieron doraditas porque las cocine en sartén con muy poco aceite y me descuide... si le agregas limón le da el toque
-
Brazo gitano de puré de papas con merluza Brazo gitano de puré de papas con merluza
Esta receta es una receta familiar que se hace para Nochebuena, es un plato frio, ya que acá es verano y el menú es propio de una mesa fría, la foto de la navidad anterior. El brazo gitano con puré y merluza es muy rico, pueden reemplazar la merluza por atún de lata u otro pescado, acá la merluza tiene buen precio. El puré de papas se puede hacer o comprar los que están listos para usar, como los de la marca del concurso que voy a participar, indecove.
-
Sopa de Zapallo y Zanahorias Sopa de Zapallo y Zanahorias
Para algunos muy laboriosa, por que hay que cortar todo bien pequeñito, pero vale la pena, es una sopa muy saludable y reconfortante. -
Riquísima sopa de verduras Riquísima sopa de verduras
Para disfrutar con la familia en estos días de frío ♡
Más recetas
Comentarios