Bekal Diet Sehat dan Enak (orek tempe)

Name: Bekal Diet Sehat dan Enak (orek tempe)
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 bar tempe; 4 biji Cabe rawit; 3 siung bawang putih; 3 siung bawang merah; 1/2 sdm kecap stevia; 1 sdt Garam (saya tanpa garam); 1 sdt lada; 4 keping biskuit gandum; 1 butir telur rebus

taca mahardini @Tacamhrdni

Malang

Bekal Diet Sehat dan Enak (orek tempe)

taca mahardini @Tacamhrdni

Malang

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1bar tempe
4 bijiCabe rawit
3 siungbawang putih
3 siungbawang merah
1/2 sdmkecap stevia
1 sdtGaram (saya tanpa garam)
1 sdtlada
4 kepingbiskuit gandum
1 butirtelur rebus

Tersimpan

Cara Membuat

1

Haluskan bumbu halus : bawang merah, bawang putih, cabe. Iris tempe menjadi persegi panjang
2

Tuangkan minyak zaitun 1 sdm untuk menumis, jika tidak menggunakan minyak bisa di kukus atau di bakar
3

Setelah itu sisihkan, tumis bumbu halus, masukkan tempe, aduk hingga rata, tambahkan kecap stevia
4

Siap di letakkan bento box tambahkan telur rebus dan biskuit gandum untuk lunch