Tumis Brokoli Jamur Wortel
Tumis sayuran ini merupakan menu Lauk Pauk Sehat yang mudah di buat dan bahannya mudah di dapat.
Bahan utamanya adalah :
🥦 Brokoli : seperti yang diketahui brokoli adalah sayuran bagus untuk mencegah kanker dan juga banyak manfaat untuk kesehatan lainnya.
🍄 Jamur merang : jamur jenis ini memiliki khasiat yang bagus untuk mencegah kanker juga.
🥕 Wortel : khasiat wortel pun juga mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan.
Karena itu yuk kita masakan yang sehat supaya tubuh kita sehat dengan makan makanan yang tanpa pengawet dan msg.
Tetap semangat untuk anak-anak para pejuang kanker semoga kalian lekas sembuh yaa... Tetap semangat untuk sembuh supaya bisa mengejar dan meraih impianmu 😊
Yul_Sn_10-Feb-2020
#KapsulAjaib
Tumis Brokoli Jamur Wortel
Tumis sayuran ini merupakan menu Lauk Pauk Sehat yang mudah di buat dan bahannya mudah di dapat.
Bahan utamanya adalah :
🥦 Brokoli : seperti yang diketahui brokoli adalah sayuran bagus untuk mencegah kanker dan juga banyak manfaat untuk kesehatan lainnya.
🍄 Jamur merang : jamur jenis ini memiliki khasiat yang bagus untuk mencegah kanker juga.
🥕 Wortel : khasiat wortel pun juga mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan.
Karena itu yuk kita masakan yang sehat supaya tubuh kita sehat dengan makan makanan yang tanpa pengawet dan msg.
Tetap semangat untuk anak-anak para pejuang kanker semoga kalian lekas sembuh yaa... Tetap semangat untuk sembuh supaya bisa mengejar dan meraih impianmu 😊
Yul_Sn_10-Feb-2020
#KapsulAjaib
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Potong-potong brokoli per kuntum nya, kemudian rendam dengan air garam beberapa menit supaya jika ulat yang ada di dalam brokoli keluar. Bilas lagi dengan air, tiriskan.
- 2
Bersihkan jamur, buang bagian tanahnya, cuci bersih belah dua. Kalau jamur nya besar potong lagi. Wortel di kupas, cuci bersih kemudian di potong sesuai selera.
- 3
Tumis bawang merah dan bawang putih, hingga harum. Tambahan lada bubuk. Tumis lagi hingga harum. Tambahkan wortel tumis hingga layu. Tuangi air secukupnya, biarkan mendidih.
- 4
Masukkan brokoli dan jamur. Tambahkan garam dan gula. Koreksi rasa. Masak hingga matang. Matikan api dan angkat.
- 5
Tumis brokoli jamur wortel, siap di sajikan 😊
Cooksnap
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar