CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πένες ολικής με γαρίδες λεμονάτες
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πένες ολικής με γαρίδες λεμονάτες

Πένες ολικής με γαρίδες λεμονάτες

Maria Mix
Maria Mix @Maria_Mix

Πένες ολικής με γαρίδες λεμονάτες

Maria Mix
Maria Mix @Maria_Mix
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 1 πακέτοπένες ολικής άλεσης
  2. 1 kgγαρίδες κατεψυγμένες
  3. 4 σκελίδεςσκόρδο ψιλοκομμένες
  4. 1 μεγάλολεμόνι, τον χυμό του και το ξύσμα του
  5. 2 κ.σ.μαϊντανός ψιλοκομμένος
  6. Ελαιόλαδο
  7. 1/2 φλυτζάνιλευκό κρασί
  8. Μπόλικο φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βράζουμε τα ζυμαρικά μας σε καλά αλατισμένο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου. Κρατάμε 1/2 φλυτζάνι από το νερό τους, τα στραγγίζουμε και τα επαναφέρουμε στην κατσαρόλα.

  2. 2

    Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε το ελαιόλαδο, κουνάμε να πάει παντού και στρώνουμε όμορφα τις γαρίδες μας για να πάρουν χρώμα τρίβουμε από πάνω τους πιπέρι και μόλις πάρουν χρώμα τις γυρίζουμε και από την άλλη πλευρά και ξαναρίχνουμε πιπέρι.

  3. 3

    Ραντίζουμε με μια κουταλιά ελαιόλαδο, ρίχνουμε μέσα το σκόρδο, χαμηλώνουμε την φωτιά για να μην καεί το σκόρδο μας και ανακατεύουμε.

  4. 4

    Στην συνέχεια ρίχνουμε το ξύσμα του λεμονιού και σβήνουμε με το κρασί μας, αφήνουμε να πάρει μια βράση και έπειτα προσθέτουμε τον χυμό του λεμονιού και τον ζωμό από τα ζυμαρικά που κρατήσαμε.

  5. 5

    Δυναμώνουμε την φωτιά, μόλις δούμε πως η σάλτσα μας δεν είναι αραιή αλλά έχει πήξει αποσύρουμε από την φωτιά, σβήνουμε το μάτι, ρίχνουμε τα ζυμαρικά μέσα, τον μαϊντανό και ανακατεύουμε για να πάνε παντού οι γεύσεις. Αφήνουμε για λίγα λεπτά και σερβίρουμε.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Maria Mix
Maria Mix @Maria_Mix
στις Τρίτη 10 Μάρτιος 2020 11:31:49 UTC

Σχόλια (2)

Maria Mix
Maria Mix @Maria_Mix
Κυριακή 31 Ιανουάριος 2021 21:12:15 UTC
Πολύ χαίρομαι που σας άρεσε!!! Φωτογραφία την επόμενη φορά! 🍤💕
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σαραγλί
  2. Balas Baianas 😉
  3. Γλυκό ψυγείου με φουντούκια οι!!!
  4. Ατομικα ψωμάκια βρώμης
  5. 8️⃣ Αρακάς βουτύρου
  1. Κέικ πορτοκάλι σοκολάτα
  2. Μπιφτέκια λαχανικών φούρνου χωρίς λάδι
  3. Μπισκοτάκια πορτοκάλι-σοκολάτα νηστίσιμα
  4. Κουλουράκια με πορτοκάλι, Παρλιάρος
  5. Υγιεινά cookies-brownies
  1. Φτερούγες κοτόπουλο
  2. Μύδια με μουστάρδα
  3. Φασολάκια!
  4. Φακές εξπρές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11696307
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close