Φακές εξπρές
Πολύ νόστιμες και θρεπτικό φαγητό.
Απλό γρήγορο.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε τις φακές καθαρίζουμε τα καρότα το κρεμμύδι σκόρδο.
- 2
Βράζουμε σε κατσαρόλα όλα τα υλικά μαζί για 40 λεπτά. TIP : Για εξοικονόμηση χρόνου μπορούμε να βάλουμε έτοιμο βρασμένο νερό από βραστήρα και εξοικονομούμε το 50% του χρόνου βρασίματος.
- 3
Αλέθουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και επιστρέφουμε και ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί στην κατσαρόλα.
- 4
Τέλος προσθέτουμε το λάδι μας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και καλή σας όρεξη.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Φακές κλασικές 👌 Φακές κλασικές 👌
Πολύ νόστιμο, θρεπτικό και "προβλέψιμο" φαγητό, καθώς δεν μπορεί να πάει κάτι τόσο στραβά στο μαγείρεμα όπως με τα φασόλια και τα ρεβύθια που μπορεί να βράζουν και για πάντα😝 Όσο κι αν αγαπάμε τη φέτα, δυσκολεύει την απορρόφηση του σιδήρου της φακής (εγώ τρώω ωστόσο 😄).
-
Φακές Μουτζέντρα (φακόρυζο) Φακές Μουτζέντρα (φακόρυζο)
Οι φακές Μουτζέντρα είναι ένα Κυπριακό, νόστιμο, θρεπτικό και υγιεινό φαγητό που γίνεται με φακές με ρύζι και καραμελωμένα κρεμμύδια.
-
Φακές με καρότο Φακές με καρότο
Μας αρέσουν οι φακές. Νόστιμο φαγητό που τρώνε μικροί μεγάλοι στο σπίτι.
-
Φακές κλασικές!!!! με_σίδηρο Φακές κλασικές!!!! με_σίδηρο
Τι καλύτερο από τις φακές;απλό ,γρήγορο,εύκολο!!!!
-
Σούπα φακές Σούπα φακές
Το κλασσικό φαγητό της Παρασκευής.Η ποσότητα του νερού καθορίζει την πυκνότητα της σούπας, οπότε βάζετε εσείς όσο νομίζετε.
-
Φακές με καρότου ψιλοκομμένο με φύλλο δάφνης,αλάτι,πιπέρι !! Φακές με καρότου ψιλοκομμένο με φύλλο δάφνης,αλάτι,πιπέρι !!
Είναι ένα εύκολο και γρήγορο φαγητό για όλους!! Σήμερα θα κάνουμε φακές με καρότο ψιλοκομμένο με κρεμμύδι ψιλοκομμένο με σκόρδο ψιλοκομμένο μαϊντανό και λίγο Λάδι καλό, αλάτι ,πιπέρι και φύλλα δάφνης!!
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11739514
Σχόλια