Kalmary alla flaczki

W tej potrawie najważniejsze jest, aby nie gotować zbyt długo kalmarów. Najlepiej smakują miękkie, rozpływające się w ustach. Nie mają w ogóle węglowodanów, za to sporo łatwo przyswajalnych białek. No i uważane są też za afrodyzjak...
Kalmary alla flaczki
W tej potrawie najważniejsze jest, aby nie gotować zbyt długo kalmarów. Najlepiej smakują miękkie, rozpływające się w ustach. Nie mają w ogóle węglowodanów, za to sporo łatwo przyswajalnych białek. No i uważane są też za afrodyzjak...
Przygotowanie
- 1
Grzyby namoczyć w chłodnej wodzie na kilka godzin przed gotowaniem. Zamrożone tuby kalmarów zalać wodą i pozostawić tak do rozmrożenia. Następnie dobrze je opłukać, zalać mlekiem i odstawić na godzinę.
- 2
Na dużych oczkach tarki zetrzeć marchew, seler i korzeń pietruszki. Osobno ugotować wywar z włoszczyzny z dodatkiem wody po grzybach.
- 3
Na wrzątek wrzucić tuby kalmarów i gotować najwyżej 3 minuty, żeby nie zrobiły się gumowe. Wyjąć je, ostudzić i pokroić w dość cienkie krążki. Grzyby bardzo drobno posiekać.
- 4
Pora przeciąć wzdłuż na cztery części i dość drobno pokroić. Cebulę pociąć w cienkie piórka.
- 5
W garnku rozpuścić masło, zeszklić na nim cebulę, a następnie dodać starte warzywa, pora oraz grzyby, lubczyk, ziele angielskie i liść laurowy. Wymieszać i dusić pod przykryciem do miękkości (ok. 20-30 minut).
- 6
Do uduszonych warzyw dodać wywar z włoszczyzny, zagotować, doprawić solą, pieprzem i gałką muszkatołową, dodać pokrojone tuby kalmarów, sok z cytryny i gotować razem ok. 2-3 minuty. Dodać majeranek i odstawić na 10-20 minut.
- 7
Podawać posypane posiekaną natką pietruszki i jak ktoś lubi - w towarzystwie świeżej bułki żytniej.
Słowa kluczowe
Podobne przepisy
Więcej polecanych przepisów






















Komentarze