一吃成主顧營養燕麥粥（橙香巧克力口味 & 檸檬抹茶口味）
Get foodie with Sally @cook_22235840
#金廚獎
早餐是一天活力的來源。忙碌的早上一份簡單、快速但營養滿點的早餐是我一直以來喜愛的早餐首選。
食譜裡的燕麥粥口味新奇有變化，特別使用了椰棗來替代糖的添加，建議可事先準備保存於保鮮罐，早餐時只要加熱2、3分鐘即完成。暖暖的燕麥粥讓你能量滿滿，元氣滿滿！
📌實作影音連結：
https://m.youtube.com/watch?v=MJm8ZTbcwdI
一吃成主顧營養燕麥粥（橙香巧克力口味 & 檸檬抹茶口味）
#金廚獎
早餐是一天活力的來源。忙碌的早上一份簡單、快速但營養滿點的早餐是我一直以來喜愛的早餐首選。
食譜裡的燕麥粥口味新奇有變化，特別使用了椰棗來替代糖的添加，建議可事先準備保存於保鮮罐，早餐時只要加熱2、3分鐘即完成。暖暖的燕麥粥讓你能量滿滿，元氣滿滿！
📌實作影音連結：
https://m.youtube.com/watch?v=MJm8ZTbcwdI
在 Cookpad App 開啟料理步驟
- 1
於食物調理機內加入椰棗攪碎，接著加入一半份量的燕麥片
- 2
製作橙香巧克力燕麥粥粥：加入可可粉。刨一顆柑橘皮（任何種類柑橘皆可），啟動調理機作混合。
- 3
再倒回與另一半燕麥片作手動混合，如此一來燕麥粥就會有完整燕麥與碎燕麥的雙重口感。
- 4
裝於保鮮罐可保存一個月。很適合一次做大份量保存，食用時就相當快速及方便。
- 5
製作檸檬抹茶燕麥粥：請重覆步驟1，接著加入抹茶粉及刨一顆檸檬皮，最後重覆步驟3，4
- 6
燕麥粥煮法1:
取適量燕麥片加牛奶或植物奶，於微波爐加熱1-2分鐘（依微波爐功率與份量多寡而不同），中途取出來攪拌一次。
- 7
燕麥粥煮法2:
於湯鍋內加入適量燕麥片與牛奶或植物奶，於爐上（瓦斯爐或電磁爐皆可）加熱2-3分鐘（依份量多寡會有所差異）即可
- 8
可依個人喜好再添加堅果或水果增加風味。
如此簡單、快速又營養的早餐就完成了。🔗影音實作連結請見描述欄，謝謝！
試做成品照
料理，就像申論題，以「美味」為主軸，它便有無窮的可能性和無際的伸展力。在這個頻道裡，歡迎您和Sally一起在料理的領域裡，探討這無窮無盡的申論題。YouTube 頻道 「Get foodie with Sally」https://www.youtube.com/channel/UC1f1phuUrUmlsJTo5mGGZfQ/
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