Mug cake de plátano muerto

Name: Mug cake de plátano muerto
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 plátano muerto de esos que están súper negros; 40 ml leche vegetal o la que uses; 30 gr queso crema tipo Philadelphia; 1 chorrito Esencia de vainilla; al gusto Canela; 30 gr harina (yo he usado avena integral); Chips de chocolate

Laura Martín @cook_14102305

Cádiz

Mug cake de plátano muerto

Laura Martín @cook_14102305

Guardada

Ingredientes

1 ración

1plátano muerto de esos que están súper negros
40 mlleche vegetal o la que uses
30 grqueso crema tipo Philadelphia
1 chorritoEsencia de vainilla
al gustoCanela
30 grharina (yo he usado avena integral)
Chips de chocolate

Guardada

Pasos de la receta

1

Mezclamos todos los ingredientes menos los chips de chocolate
2

Ponemos en una taza
3

Echamos los chips de chocolate y los movemos con una cuchara al fondo, Y al microondas 2 minutos (depende del micro también) os aseguró que está de muerte lenta
4

Consejo: si estáis en dieta cetogénica podéis usar harina de almendras sale igual de rico!! 😘😘