白花椰菜炒豆干 不愛煮不愛吃卻必須煮必須吃的不不媽煮食筆記 @nonomama_au 澳洲 豆干特有的乾香又Q彈的口感，配上爽口的白花椰菜，再加上鮮味和辣味並存的醬汁。很好吃喔!#金廚獎 繼續閱讀 豆干特有的乾香又Q彈的口感，配上爽口的白花椰菜，再加上鮮味和辣味並存的醬汁。很好吃喔!#金廚獎 繼續閱讀 白花椰菜炒豆干 不愛煮不愛吃卻必須煮必須吃的不不媽煮食筆記 @nonomama_au 澳洲 豆干特有的乾香又Q彈的口感，配上爽口的白花椰菜，再加上鮮味和辣味並存的醬汁。很好吃喔!#金廚獎 繼續閱讀 豆干特有的乾香又Q彈的口感，配上爽口的白花椰菜，再加上鮮味和辣味並存的醬汁。很好吃喔!#金廚獎 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20 分鐘 4人份 白花椰菜半顆洗淨切成小株 五香豆干8片 蠔油1大匙 赤藻糖醇1小匙 辣豆瓣醬1小匙 水 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20 分鐘 1 在鍋中把一點水煮滾燙花椰菜3分鐘。花椰菜撈出，水倒掉。 2 豆干切成小丁狀。 3 鍋裡加油炒香豆干，再倒入花椰菜繼續炒。 4 小碗裡拌勻蠔油，赤藻糖醇和一點水。 5 把醬料倒入拌炒。小孩要吃的先撈出來。大人版的加一小匙辣豆瓣炒勻即可。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 13663873 已複製 不愛煮不愛吃卻必須煮必須吃的不不媽煮食筆記 @nonomama_au 發布於 2020年11月09日 12:00 澳洲 已追蹤 回追 追蹤 不不媽我是個廚藝不精又沒興趣研究的人。金甲係不知上進唉唉唉....🤦♀️但是在防疫期間得在家上班。煮飯煮的勤了居然生出了不少菜。我的廚藝真的是勉強過的去而已。跟我那些廚藝了得的朋友比其實挺丟臉的哈哈。但是吼我相信不會煮不愛煮的人應該也不少，偷偷潛水的你們我們一起加油啦! 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 白花椰 炒 豆干 相似食譜 更多推薦食譜 零技巧「醬炒甜不辣」鹹香滋味好下飯！！ 紐扣菇栗子燜文昌雞 公瑾爆蛋 日式煮茼蒿花枝 香蕉黑櫻桃冰淇淋 【家常菜】青蔥玉子燒(10分鐘上菜) 氣炸鍋-台式馬卡龍(巧克力) 【COOKING BUBU】台灣蛋餅 芝士雞蛋口味 軟Q口感一吃愛上 5分鐘完成! 枸杞香菇雞湯（快煮鍋） 日式照燒醬雞肉豆腐漢堡排 麻油香菇雞湯 韓式炸雞 番茄鮪魚拌麵線 泡麵加蛋 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13663873
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