બેસન ચાળી ને એમા લીલા મરચા ની પેસ્ટ, ધાણા, કાળા મરી કુટી ને નાખવા, મેથી ઘોઈ ને જીણી સમારી ને નાખવી, મીઠું, હળદર નાખી બરાબર મીક્સ કરો..

થોડીવાર બાજુ પર મુકી રાખો પછી ચપટી ઈનો નાખી બરાબર હલાવી ને ગરમ તેલ મા મેથી ના ફુલ ગોટા ઉતારો તૈયાર છે આપણા મેથી ના ફુલ ગોટા 🙂.