સૌપ્રથમ એપલ ની છાલ ઉતારી લો ત્યારબાદ છાલ ઉતારીને તેના ટુકડા કરી લો

હવે એક મિક્સર જાર માં એપલના ટુકડા એડ કરો પછી તેમાં બુરુ ખાંડ અને દૂધ એડ કરો

ત્યારબાદ મિક્સરમાં ક્રશ કરી લો હવે અડધા એપલના નાના ટુકડા કરી લો

ત્યારબાદ એક કાચ નો મોટો ગ્લાસ લઈને તેમાં એપલ ના ટુકડા એડ કરો ત્યાર પછી તેમાં મિલ્ક સેક્સ એડ કરો

હવે મિલ્ક શેક એડ કર્યા પછી તેની ઉપર કાજુ બદામ થી ગાર્નીશ કરી સર્વ કરો તો તૈયાર છે એપલ મિલ્ક શેક.