香煎西蘭花蝦餅 Trasha安安 @Trasha_anan 好吃的蝦子加入營養豐富的西蘭花，一起攪打勻下鍋煎，就是道好吃的香煎西蘭花蝦餅，可以當下酒菜或是開胃前菜。#紅白料理 繼續閱讀 好吃的蝦子加入營養豐富的西蘭花，一起攪打勻下鍋煎，就是道好吃的香煎西蘭花蝦餅，可以當下酒菜或是開胃前菜。#紅白料理 繼續閱讀 香煎西蘭花蝦餅 Trasha安安 @Trasha_anan 好吃的蝦子加入營養豐富的西蘭花，一起攪打勻下鍋煎，就是道好吃的香煎西蘭花蝦餅，可以當下酒菜或是開胃前菜。#紅白料理 繼續閱讀 好吃的蝦子加入營養豐富的西蘭花，一起攪打勻下鍋煎，就是道好吃的香煎西蘭花蝦餅，可以當下酒菜或是開胃前菜。#紅白料理 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 60分 3人份 阿根廷紅蝦 500 g 西蘭花 80 g 米酒 5 g 澱粉 5 g 鹽 2 g 糖 1 g 白胡椒粉 適量 蛋白 20 g 黑胡椒粒 適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 60分 1 準備食材 2 西蘭花切小朵去梗，泡鹽水洗凈 3 蝦去殼，挑出蝦線 4 把蝦子放進絞肉杯裡,攪打約5秒 5 加入米酒和鹽 6 加入砂糖和白胡椒粉,繼續攪打約5秒 7 放入西蘭花繼續攪打,攪打至西蘭花碎末 8 把攪打好的蝦泥放進大碗裡，加入澱粉和蛋白拌勻 9 加入少許的鹽和黑胡椒粒拌勻(調味料,依個人的口味去調整) 10 蝦泥捏成圓餅狀，會些許黏手，手要沾少許面粉（可冷藏定型） 11 熱鍋倒適量油，放入蝦餅 12 煎到定型，翻面繼續煎;可用鏟子稍微壓一下蝦餅 13 兩面煎至熟即可 14 盛盤上桌~ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 14748389 已複製 Trasha安安 @Trasha_anan 發布於 2021年03月21日 02:17 已追蹤 回追 追蹤 食隨心動~用鏡頭記錄那小食光 繼續閱讀 留言 Lina Lina @cook_29321948 2021年03月21日 08:12 Good! 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 煎 綠花椰 蝦餅 相似食譜 更多推薦食譜 輕食彩虹時蔬炒雙菇 五彩繽紛陕西拌菜 黑糖米發糕 My多彩的燉肉丸子 炙燒牛肉佐青醬烤鮮蔬 馬鈴薯燉肉 【電鍋版】蒸鮭魚豆腐 蔓越莓餅乾 🧀️紐約重乳酪蛋糕🍰 Classic New York Cheesecake 洋蔥炒牛肉（牛丼） 糖醋雞腿燒木耳 乾椒青椒肉片 魚香茄子（蔬食版） 清炒花椰菜 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/14748389
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