BBQ Csirkeszárnyak kéksajt szósszal (ketogén)

Főételnek tetszés szerinti körettel vagy akár csak önmagában sörkorcsolyának. 😊 A BBQ szószból 1 adagra lesz szükségünk kb. 1 kg csirkeszárnyhoz. A maradék eláll a hűtőben pár napig, de le is fagyasztható egy későbbi alkalomra.
BBQ Csirkeszárnyak kéksajt szósszal (ketogén)
Főételnek tetszés szerinti körettel vagy akár csak önmagában sörkorcsolyának. 😊 A BBQ szószból 1 adagra lesz szükségünk kb. 1 kg csirkeszárnyhoz. A maradék eláll a hűtőben pár napig, de le is fagyasztható egy későbbi alkalomra.
Elkészítés
- 1
Először elkészítjük a BBQ szószt. A hagymát apróra vágjuk és a gheen picit megfonnyasztjuk, majd hozzáadjuk a szeletelt fokhagymát. Ha összeestek, levesszük a tűzről és belekeverjük a füstölt paprikát és a chili port. Ezután jöhet a paradicsom, édesítő, ecet, só, bors és 10-15 percig lassú tűzön, fedő alatt, néha megkevergetve besűrítjük. Ha kész, hagyjuk hűlni.
- 2
Miközben a szósz sűrűsödik, nekiállhatunk a csirkeszárnyaknak. Előmelegítjük a sütőt 220 C fokra. A szárnyakat szükség szerint megtisztítjuk, félbevágjuk. Egy tálban sózzuk, borsozzuk őket és leöntjük az olívaolajjal, majd jól átforgatjuk, hogy minden szárnyra jusson. Sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk őket, bőrös résszel felfelé és mehet a sütőbe 15 percre.
- 3
15 perc után megforgatjuk a szárnyakat és visszatoljuk a sütőbe újabb 15 perce. A szószunk eddigre lehűlt annyira, hogy lehessen pürésíteni. Én botmixerrel szoktam, de ez a lépés akár el is hagyható. Ezután kivesszük a harmadát, a többit tetszés szerint elrakjuk, lefagyasztjuk.
- 4
15 perc után kivesszük megint a szárnyakat és lekenjük a felfelé néző részüket BBQ szósszal, majd visszatoljuk a sütőbe 10 percre. Utána megint megforgatjuk őket, lekenjük a másik felüket is a maradék szósszal és újabb 10 percre mennek a sütőbe.
- 5
Amíg a szárnyak az utolsó 10 percet sütkérezik, elkészítjük a kéksajt szószt. A tejszínt és a morzsolt sajtot egy csipet borssal egy kisebb edényben összemelegítjük. Lassú tűzön kevergetjük amíg a sajt teljesen elolvad és a szósz besűrűsödik.
- 6
Jó étvágyat! 😊
Top találat itt
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
















Szöveges kommentek