減肥用 沙拉🥗 呂氏御膳房 @lu_kitchen2311 高雄市 距離上次發文又過了好長一段時間，疫情間待在家不是躺著就是坐著，肚子都肥了一圈。現在要來好好的「增肌減脂」！ 繼續閱讀 距離上次發文又過了好長一段時間，疫情間待在家不是躺著就是坐著，肚子都肥了一圈。現在要來好好的「增肌減脂」！ 繼續閱讀 減肥用 沙拉🥗 呂氏御膳房 @lu_kitchen2311 高雄市 距離上次發文又過了好長一段時間，疫情間待在家不是躺著就是坐著，肚子都肥了一圈。現在要來好好的「增肌減脂」！ 繼續閱讀 距離上次發文又過了好長一段時間，疫情間待在家不是躺著就是坐著，肚子都肥了一圈。現在要來好好的「增肌減脂」！ 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 10分鐘 1人份 生菜 1 顆 彩椒 50 g 水煮蛋 2 顆 油醋醬 橄欖油 3 匙 紅酒醋 2 匙 檸檬汁 1 小匙 鹽 少許 黑胡椒 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 10分鐘 1 洗生菜，再手撕入口大小 2 洗甜椒，再切入口大小 3 把蔬菜們放入蔬菜脫水機 4 準備水煮蛋（電鍋鋪沾濕的廚房紙巾，等跳起，就好了 5 接著，美美擺盤。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 15628385 已複製 呂氏御膳房 @lu_kitchen2311 發布於 2021年10月20日 13:38 高雄市 已追蹤 回追 追蹤 小套房的廚藝挑戰 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 沙拉 相似食譜 更多推薦食譜 鹽昆布涼拌金針菇菠菜 皮蛋豆腐 最受孩子喜歡的點心-水果優格豆腐 (電鍋)簡易雞蛋沙拉 小番茄佐薑泥甜鹹醬油膏梅子粉醬 電烤盤「炸鮮奶」夜市小吃簡單做！！ 馬鈴薯煎餅 蒜頭蛤蜊雞湯(簡單料理) 麻婆豆腐飯 （用肉醬罐頭） 花枝蝦漿羹湯 酸甜酸甜~~茄汁雞丁彩蔬 蒜頭蛤蜊雞湯(簡單料理) 涼拌牛蒡絲 上海蔥油乾拌麵 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/15628385
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