酸辣黑木耳涼拌山茼蒿.柯媽媽の植物燕窩

Komama @komama
這次將山茼蒿直接搭配青檸酸辣風味的黑木耳菇菇醬,一同製成酸辣開胃、鹹香爽口的涼拌小菜,山茼蒿的鮮嫩口感佐以黑木耳的香辣彈脆滋味,營養豐富、味蕾顯明,是一道在忙碌之餘,兼具料理快速與食材簡便的家常涼菜。山茼蒿的苦味來自葉子,當葉子加熱過久、細胞遭到破壞,便釋出大量的多酚,吃起來當然不美味。故在烹調時,建議將將莖、葉分開入鍋。
酸辣黑木耳涼拌山茼蒿.柯媽媽の植物燕窩
這次將山茼蒿直接搭配青檸酸辣風味的黑木耳菇菇醬,一同製成酸辣開胃、鹹香爽口的涼拌小菜,山茼蒿的鮮嫩口感佐以黑木耳的香辣彈脆滋味,營養豐富、味蕾顯明,是一道在忙碌之餘,兼具料理快速與食材簡便的家常涼菜。山茼蒿的苦味來自葉子,當葉子加熱過久、細胞遭到破壞,便釋出大量的多酚,吃起來當然不美味。故在烹調時,建議將將莖、葉分開入鍋。
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