懶人初學者版煎（烤）魚 su su @susu_ccc #童心煮 繼續閱讀 #童心煮 繼續閱讀 懶人初學者版煎（烤）魚 su su @susu_ccc #童心煮 繼續閱讀 #童心煮 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 30分 2人 比目魚切片一片 橄欖油 薑五片 鹽巴 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 30分 1 用紙巾把魚外面的水分吸乾 2 油鍋加熱之後放下雨，薑可以放在周圍 3 一面大約減5分鐘，不能一直翻面，不然會破碎得很誇張 4 因為魚片蠻厚的，新手實在是抓不準，決定放烤箱再烤兩百度10分鐘但因為這種魚油脂比較多，所以烤完還是很好吃如果時間抓不準，可以從5分鐘開始，看到魚有一點鬆動，有點快要散掉的感覺就是熟了 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16133340 已複製 su su @susu_ccc 發布於 2022年04月07日 11:13 已追蹤 回追 追蹤 留言 貝貝兒 @beibeiyang 2022年04月08日 12:20 初學者的表現很好👍 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 煎 烤 鮮魚 相似食譜 更多推薦食譜 豆腐燒雞 咖啡冰淇淋 小蕃茄泡菜 冷藏庫免揉餐包-原味 My淺漬涼拌小菜_小黃瓜蘿蔔昆布絲 【台式家常】洋蔥炒蛋 蒜香雞胸肉 炒回鍋肉（便當菜） 炒高麗菜 / 家常菜 健康版氣炸中東蔬菜球/鷹嘴豆泥球Falafel🧆（蛋奶素可） 炒高麗菜 / 家常菜 蔥爆魷魚 酸菜豆腐粉絲煲 只有蔬果在努力！沒加糖也會甜的咖哩 （奶素） https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16133340
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