椒鹽四季豆杏鮑菇 shishi @shishikang 台灣 方便迅速、不會太油膩的做法～一個人會不小心嗑掉一盤๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘ 繼續閱讀 方便迅速、不會太油膩的做法～一個人會不小心嗑掉一盤๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘ 繼續閱讀 椒鹽四季豆杏鮑菇 shishi @shishikang 台灣 方便迅速、不會太油膩的做法～一個人會不小心嗑掉一盤๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘ 繼續閱讀 方便迅速、不會太油膩的做法～一個人會不小心嗑掉一盤๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘ 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15分鐘 2人份 杏鮑菇 2 條 四季豆 1 把 蒜末 少許 胡椒鹽 適量 鹽巴 適量 黑胡椒粒 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15分鐘 1 食材 2 川燙四季豆2-3分鐘，口感大概是有點微軟、有點脆，撈起瀝乾備用。 3 加點油炒杏鮑菇，炒軟出水時，稍微炒乾水分。 4 加入四季豆拌炒，持續炒軟、表面微焦，放入蒜末炒出香氣 5 加鹽、胡椒鹽、黑胡椒粒，翻炒幾下起鍋✅ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16186781 已複製 shishi @shishikang 發布於 2022年04月25日 06:53 台灣 已追蹤 回追 追蹤 🌟 2021年5月 開始下廚 🙃斷斷續續累積廚藝追求【快速＋好吃】的完美平衡っ ̫ ‹ ෆ喜歡用簡單、不複雜的食材🥗 2024年5月 開始飲控生活，目前邁入第1年～早餐、午餐、晚餐都自己準備👩🍳從52kg 成功瘦到46kg ✨平日以原型食物為主分享實際吃過的減脂餐給大家！📸 食譜皆附簡易步驟＋圖片教學方便閱讀、照做不燒腦歡迎一起交流飲控日常 ꪔ̤̮ 💬 繼續閱讀 留言 貝貝兒 @beibeiyang 2022年04月26日 07:59 簡單就是好吃 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 椒鹽 四季豆 杏鮑菇 相似食譜 更多推薦食譜 (綠野農莊)文昌雞肉骨茶蔬菜湯 鬆餅機「巧克力香蕉薄餅」外脆內軟。 涼拌大豆乾 海菜鹹餅乾 椰香拿鐵厚鬆餅 涼拌茄子 蔥爆洋蔥豬肉 港式家常菜🇭🇰蔥炒牛肉 #180 餛飩湯麵 (電鍋)清蒸大比目魚 【白蘆筍鮮蚵炊飯】白蘆筍、蚵仔、炊飯 福菜桂竹筍湯-電鍋料理 魚版黑白切 雪白菇番茄炒蛋 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16186781
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