Chả tôm quinoa bọc đậu côve (baby food)

Name: Chả tôm quinoa bọc đậu côve (baby food)
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 5 con tôm sú; 2 muỗng cf quinoa (Mẹ Măng dùng quinoa 3 màu); 1 miếng hành tây; 4,5 cây đậu côve; 1 củ hành tím; 1 muỗng cf tinh bột bắp (hoặc bột năng); tiêu, hạt nêm (dưới 1tuổi bỏ qua)

Phương Võ (Mẹ Măng) @bepmemang_112020

tp Hồ Chí Minh

#BếpTrẻThơ
#ĐạiSứCookpad2022

Xem thêm

Chả tôm quinoa bọc đậu côve (baby food)

Phương Võ (Mẹ Măng) @bepmemang_112020

tp Hồ Chí Minh

#BếpTrẻThơ
#ĐạiSứCookpad2022

Đã lưu

Nguyên Liệu

5 contôm sú
2 muỗng cfquinoa (Mẹ Măng dùng quinoa 3 màu)
1 miếnghành tây
4,5 câyđậu côve
1 củhành tím
1 muỗng cftinh bột bắp (hoặc bột năng)
tiêu, hạt nêm (dưới 1tuổi bỏ qua)

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

1

Quinoa ngâm qua đêm hoặc ngâm 1-2h. Hấp chín.
- Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen và đầu. Xay nhuyễn tôm với hành tây.
- Ướp tôm với: hành tím băm, tiêu, hạt nêm.Thêm hạt quinoa vào trộn đều.
2

Đậu côve tướt cộng. Chần sơ nước sôi. Cắt khúc vừa ăn.
- Dích 1 muỗng chả tôm, bọc quanh đậu côve.
- Bắt chảo cho ít dầu hạt cải. Lần lượt cho chả tôm vào chiên vàng đều các mặt là được ạ.
Chúc các bạn nhỏ ăn ngoan nha 😘

Đã lưu

Cooksnap

Đã lưu

Phương Võ (Mẹ Măng) @bepmemang_112020

vào 11 Tháng năm, 2022 15:46

tp Hồ Chí Minh

Nấu ăn cho con là một chuyện rất vui ! Nhưng mỗi ngày suy nghĩ mai cho ẻm ăn gì thiệt đau hết cã đầu các mẹ nhỉ ?Mẹ em bé Măng 12m+ mong được học hỏi từ mọi người ạ 💕💕💕https://www.facebook.com/phuongnoxi

Xem thêm

Bình luận

Từ Khóa

Chả Tôm Quinoa Bọc đậu Que Baby Food

Các Món Tương Tự

Thêm Công Thức Gợi Ý