西蘭花蝦仁 閑不住的俊森 @caijunsen 台北市, 台湾 各位廚友大家好，我的菜譜都是我自己在家做的家常菜，從來不去算每種材料的具體重量，所謂的適量都是按照自己喜歡的口感做的，謝謝各位廚友！ 繼續閱讀 各位廚友大家好，我的菜譜都是我自己在家做的家常菜，從來不去算每種材料的具體重量，所謂的適量都是按照自己喜歡的口感做的，謝謝各位廚友！ 繼續閱讀 西蘭花蝦仁 閑不住的俊森 @caijunsen 台北市, 台湾 各位廚友大家好，我的菜譜都是我自己在家做的家常菜，從來不去算每種材料的具體重量，所謂的適量都是按照自己喜歡的口感做的，謝謝各位廚友！ 繼續閱讀 各位廚友大家好，我的菜譜都是我自己在家做的家常菜，從來不去算每種材料的具體重量，所謂的適量都是按照自己喜歡的口感做的，謝謝各位廚友！ 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 25 分鐘 1人份 西蘭花 蝦仁 鹽 雞精 生抽 澱粉 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 25 分鐘 1 水裡放油鹽，將西蘭花焯水撈出 2 蒜末，雞精和鹽，生抽，澱粉，水，放在碗裡用單身三十年的手速攪拌均勻，調成料汁。 3 鍋內放油，油熱放蝦炒到變色，放西蘭花，淋上特調料汁，翻炒均勻完美收工！單身的人可以吃滿滿一大盤。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16488492 已複製 閑不住的俊森 @caijunsen 發布於 2022年09月07日 13:52 台北市, 台湾 已追蹤 回追 追蹤 留言 (2) 閑不住的俊森 @caijunsen 2022年09月29日 17:03 哈哈，很開心我的作品對你有幫助 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 綠花椰 蝦仁 相似食譜 更多推薦食譜 香菜柚子酒釀湯 簡易海苔飯捲 當歸黃耆燉雞湯 蕃茄金針菇舞水煮蛋 蒜蓉蒸雞 高麗菜鴻禧菇「電鍋蒸菜」 綠豆糕【9巷5弄】 印度烤餅 蝦仁櫛瓜炒玉米筍 清蒸鱈魚（低醣生酮餐）（家常菜）（簡單料理）（電鍋料理） 仙草排骨雞肉蓮藕湯(簡單料理) 炒小魚干 綠豆糕【9巷5弄】 高麗菜鴻禧菇「電鍋蒸菜」 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16488492
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