小黃瓜🥒炒絞肉 shishi @shishikang 台灣 切塊的小黃瓜特別脆口好吃🥹切記不要炒過熟唷！ 繼續閱讀 切塊的小黃瓜特別脆口好吃🥹切記不要炒過熟唷！ 繼續閱讀 小黃瓜🥒炒絞肉 shishi @shishikang 台灣 切塊的小黃瓜特別脆口好吃🥹切記不要炒過熟唷！ 繼續閱讀 切塊的小黃瓜特別脆口好吃🥹切記不要炒過熟唷！ 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15分鐘 3人份 小黃瓜 4 條 絞肉 1 塊 紅蘿蔔 少許 蒜末 少許 鹽巴 適量 醬油 少許 白胡椒粉 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15分鐘 1 食材 2 下油炒蒜末、紅蘿蔔🥕，接著下絞肉炒至變色 3 下小黃瓜炒至喜歡的熟度，不要炒太軟，保有脆度。加鹽巴調味 4 一點點醬油、白胡椒粉調味，拌勻可起鍋☑️ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16885840 已複製 shishi @shishikang 發布於 2023年04月07日 13:14 台灣 已追蹤 回追 追蹤 🌟 2021年5月 開始下廚 🙃斷斷續續累積廚藝追求【快速＋好吃】的完美平衡っ ̫ ‹ ෆ喜歡用簡單、不複雜的食材🥗 2024年5月 開始飲控生活，目前邁入第1年～早餐、午餐、晚餐都自己準備👩🍳從52kg 成功瘦到46kg ✨平日以原型食物為主分享實際吃過的減脂餐給大家！📸 食譜皆附簡易步驟＋圖片教學方便閱讀、照做不燒腦歡迎一起交流飲控日常 ꪔ̤̮ 💬 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 小黃瓜 炒 絞肉 相似食譜 更多推薦食譜 涼拌醬燒冰捲佐時蔬 夏日小菜同樂會-涼拌叻沙過貓 莎莎醬拌麵 (綠野農莊)文昌雞肉骨茶蔬菜湯 鬆餅機「巧克力香蕉薄餅」外脆內軟。 芋泥布丁塔 蝦仁炒麵 酥炸椒鹽豆包 古早味米粉湯 起司雞肉餅 九層糕（也有人稱千層糕） 英式烏斯特醬蔬菜燉雞腿 蒜苗雞心 蝦仁炒麵 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16885840
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