鱘龍魚三吃之完結篇 蔥燒鱘龍魚 邱建儒 Jasper @jasper936 #魚魚魚#蛋白質餐 繼續閱讀 #魚魚魚#蛋白質餐 繼續閱讀 鱘龍魚三吃之完結篇 蔥燒鱘龍魚 邱建儒 Jasper @jasper936 #魚魚魚#蛋白質餐 繼續閱讀 #魚魚魚#蛋白質餐 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 4人份 前篇鱘龍魚三吃之魚身肉一片 鹽滷板豆腐1方塊，青蔥2株，生薑一小塊，香菜少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 魚身肉斜切成5小塊，板豆腐洗淨切8小塊，青蔥洗淨切小段，生薑洗淨以菜刀刮皮後壓切成碎末，香菜洗淨切小段 2 取不沾鍋入橄欖油，油熱魚塊及豆腐塊入鍋兩面煎，加入蔥白段、薑末、醬油、適量砂糖、米酒、水，中小火燒至魚肉9分熟，加入蔥綠段，淋一匙純麻油，拌炒至蔥軟後盛盤，上置香菜即可。 3 鱘龍魚三吃完結。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16894211 已複製 邱建儒 Jasper @jasper936 發布於 2023年04月13日 06:07 已追蹤 回追 追蹤 六藝 - 逛、買、割、烹、照、呷！！ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 鱘魚 相似食譜 更多推薦食譜 鹽昆布涼拌金針菇菠菜 皮蛋豆腐 最受孩子喜歡的點心-水果優格豆腐 (電鍋)簡易雞蛋沙拉 小番茄佐薑泥甜鹹醬油膏梅子粉醬 沙茶高麗菜炒肉絲 椒鹽杏鮑菇燉香料娃娃菜 可樂滷雞翅🥤 烤箱三杯雞 海菜吻仔魚湯 高麗菜烘蛋 鱘龍魚三吃之二 蓮藕鱘龍魚頭湯 沙茶高麗菜炒肉絲 椒鹽杏鮑菇燉香料娃娃菜 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16894211
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