Terong Panggang Bumbu Bolonaise (menu diet)

Name: Terong Panggang Bumbu Bolonaise (menu diet)
Yield: 1 orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 buah terong potong2 sesuai selera, kasih garam dan Lada, sisihkan; Bumbu bolonaise vegan:; 1 buah Tomat besar, potong2; 5 bh jamur champingon sedang; Oregano; Garam; Lada hitam; 1 siung Bawang putih

Novi 🍳 Manov Kitchen @manov_kitchen

Jakarta

Masakkin anakku yg lg diet. Masih fase induksi hanya boleh makan sayur dan buah aja... no gula, no minyak, no carbo.

Alhasil tiap hari mikir mau masak apa. Bawain bekal utk sarapan, snack pagi, makan siang, snack sore dan makan malam. Semangaaat buat dirikuuu ✊️😄

Lebih banyak

Terong Panggang Bumbu Bolonaise (menu diet)

Novi 🍳 Manov Kitchen @manov_kitchen

Jakarta

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

30 menit

1 orang

1 buahterong potong2 sesuai selera, kasih garam dan Lada, sisihkan
Bumbu bolonaise vegan:
1 buahTomat besar, potong2
5 bhjamur champingon sedang
Oregano
Garam
Lada hitam
1 siungBawang putih

Tersimpan

Cara Membuat

30 menit

1

Masak terong kasih sedikit air supaya lunak. Lalu panggang hingga matang
2

Saus bolonaise: tumis bawang putih dengan 1 sdt minyak canola/zaitun. Masukkan tomat, jamur, oregano. Masak hingga matang. Beri air. Kasih garam dan merica. Tes rasa
3

Hidangkan terong panggang dengan saus bolonaise