涼拌川耳黃瓜

鄭燦華 @cook_Emma
#全球烹飪
#2024全球烹飪
川耳又稱雲耳,是一種較圓、尺寸也較小些的木耳,吃起來比市場常見的大片的木耳口感更脆,適合涼拌、快炒。
川耳吃來爽脆,木耳富含多醣體,水溶性纖維及非水溶性纖維,還有許多維生素跟礦物質,對身體健康很有幫助。
#2026Cookpad金圍裙 #涼拌料理 #黑木耳
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川耳又稱雲耳,是一種較圓、尺寸也較小些的木耳,吃起來比市場常見的大片的木耳口感更脆,適合涼拌、快炒。
川耳吃來爽脆,木耳富含多醣體,水溶性纖維及非水溶性纖維,還有許多維生素跟礦物質,對身體健康很有幫助。
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