紅燒鬼頭刀（家常版） 料理菜鳥的不專業廚房（Joyce) @hygge95_food 桃園市 跟分享這道魚肉料理，我還是第一次聽到「鬼頭刀」，超特別的。鬼頭刀魚片有「大海雞腿肉」的美稱，高營養價值、高蛋白低熱量，富含維生素B12等，適合煮給我爸吃~😊#聚餐美味#日易購https://www.facebook.com/profile.php?id=61552769215033 繼續閱讀 跟分享這道魚肉料理，我還是第一次聽到「鬼頭刀」，超特別的。鬼頭刀魚片有「大海雞腿肉」的美稱，高營養價值、高蛋白低熱量，富含維生素B12等，適合煮給我爸吃~😊#聚餐美味#日易購https://www.facebook.com/profile.php?id=61552769215033 繼續閱讀 紅燒鬼頭刀（家常版） 料理菜鳥的不專業廚房（Joyce) @hygge95_food 桃園市 跟分享這道魚肉料理，我還是第一次聽到「鬼頭刀」，超特別的。鬼頭刀魚片有「大海雞腿肉」的美稱，高營養價值、高蛋白低熱量，富含維生素B12等，適合煮給我爸吃~😊#聚餐美味#日易購https://www.facebook.com/profile.php?id=61552769215033 繼續閱讀 跟分享這道魚肉料理，我還是第一次聽到「鬼頭刀」，超特別的。鬼頭刀魚片有「大海雞腿肉」的美稱，高營養價值、高蛋白低熱量，富含維生素B12等，適合煮給我爸吃~😊#聚餐美味#日易購https://www.facebook.com/profile.php?id=61552769215033 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15分鐘 1-2人份 鬼頭刀魚排 1 份 紅蘿蔔 些許 蔥白 些許 蔥綠 些許 薑 些許 蒜 些許 醬油 適量 米酒 些許 糖 些許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15分鐘 1 備好料*醬汁先調好*魚排記得將水份吸乾 2 倒油、熱鍋後，中小火煎魚排，煎到兩面熟 3 將魚排移動到鍋邊，中間空的一圈內，放入蔥白、薑絲、蒜末爆香 4 放入紅蘿絲拌炒後，加入調好的醬汁，蓋上鍋蓋用中小火燜煮1-2分鐘 5 將魚排翻面後，放入蔥綠 6 燜煮1分鐘，即可享用~ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 17200080 已複製 料理菜鳥的不專業廚房（Joyce) @hygge95_food 發布於 2024年01月01日 15:06 桃園市 已追蹤 回追 追蹤 • ig：@hygge95_food• 學習各種料理的菜鳥• 家的味道，就是那份純粹無私的愛• hygge，是一種生活態度，充滿溫暖和同在感 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 紅燒 飛烏虎 家常 相似食譜 更多推薦食譜 印尼風美乃滋炸春捲 (Risol Mayo) 鹽昆布酸甜拌高麗菜 葷素兼備彩紅餐盤 蔬食醬油拌飯 - 仿黑白大廚料理 輕食彩虹時蔬炒雙菇 麻油醬燒烏魚膘 瓦斯爐煮稀飯：吻仔魚紫菜稀飯 草莓蛋糕卷 Hida蕃茄醬佐香煎雞腿排 紅燒可樂牛肉麵 焗烤水果彩椒蕃茄醬 瓦斯爐煮稀飯：吻仔魚紫菜稀飯 懶人湯品-冬瓜香菇湯 招財納福麻油千層豆包 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/17200080
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