Fogyókúrás reggeli🙀❤️✅

Name: Fogyókúrás reggeli🙀❤️✅
Yield: 1 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 1 db vollkron tortilla; 1 db tojás (rántottát csinálsz belőle); 1 konzerv tonhal; Lilahagyma; Rukkola; Paradicsom; Feta; Naturjoghurt; Rukkola; Paradicsom; Mozzarella; Balzsam ecet, balzsam öntet; Olívaolaj; Só, bors

Liliána Virág @cook_37456263

Villach, Karintia, Ausztria

Fogyókúrás reggeli🙀❤️✅

Liliána Virág @cook_37456263

Villach, Karintia, Ausztria

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

10 perc

1 adag

1 dbvollkron tortilla
1 dbtojás (rántottát csinálsz belőle)
1konzerv tonhal
Lilahagyma
Rukkola
Paradicsom
Feta
Naturjoghurt
Saláta
Rukkola
Paradicsom
Mozzarella
Balzsam ecet, balzsam öntet
Olívaolaj
Só, bors

Mentve

Elkészítés

10 perc

1

Megcsinálod a rántottát. Amíg ez készül addig megkened a tortilla lapot a joghurttal beleteszed a rukkolát majd a rántottát. Végül az összes többi hozzávalót.
2

A tortillát csak összekell hajtanod. 1x az alját felhajtod, majd a két oldalát. A tetejét betuszkolod ahogy sikerül. (Erre még nincs technikám, hogy ne törjön el:D) vékonyam kiolajozott felhevített palacsintasütőben oldalanként kb. 2percig sütöd:)

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnapek

Mentve

Liliána Virág @cook_37456263

Közzétéve: 2024. január 14., vasárnap, 13:21

Villach, Karintia, Ausztria

Tiktok : https://www.tiktok.com/@lilina.virg1?_t=8iGt3sjYqKu&_r=1 /Receptek videóval❤️/22yO🤩Édesanyám javaslatára osztom meg veletek a saját , egyedi receptjeimet! A profilomon az IGAZI OLASZ konyha nagy hangsúlyt fog kapni! Fogadjátok szeretettel! Lass dir schmecken!😇 Buon Apetito!❤️🇮🇹🍝

Olvass tovább

Szöveges kommentek

Kulcsszavak

Reggeli

Hasonló receptek

További ajánlott receptek