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１分で出来る！缶単☆豆サラダ
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１分で出来る！缶単☆豆サラダ-レシピのメイン写真

１分で出来る！缶単☆豆サラダ

春夏ママ
春夏ママ @cook_40022275

缶詰ものをぱかっ！と開けてまぜまぜするだけ！
超簡単でおいしい、我が家のお助けメニューです(^^)v
このレシピの生い立ち
豆のサラダはよく作ります。
材料を切るものめんどくさい(>_<)という時に缶詰だけでやっちゃえ！と作っちゃったサラダです。でもおいしいです。

缶詰ものをぱかっ！と開けてまぜまぜするだけ！
超簡単でおいしい、我が家のお助けメニューです(^^)v
このレシピの生い立ち
豆のサラダはよく作ります。
材料を切るものめんどくさい(>_<)という時に缶詰だけでやっちゃえ！と作っちゃったサラダです。でもおいしいです。

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  1. その他
  2. 負担軽減お助けレシピ
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１分で出来る！缶単☆豆サラダ

春夏ママ
春夏ママ @cook_40022275

缶詰ものをぱかっ！と開けてまぜまぜするだけ！
超簡単でおいしい、我が家のお助けメニューです(^^)v
このレシピの生い立ち
豆のサラダはよく作ります。
材料を切るものめんどくさい(>_<)という時に缶詰だけでやっちゃえ！と作っちゃったサラダです。でもおいしいです。

缶詰ものをぱかっ！と開けてまぜまぜするだけ！
超簡単でおいしい、我が家のお助けメニューです(^^)v
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豆のサラダはよく作ります。
材料を切るものめんどくさい(>_<)という時に缶詰だけでやっちゃえ！と作っちゃったサラダです。でもおいしいです。

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材料

4人分
  • ミックスビーンズ缶 1缶
  • 大豆缶 1缶
  • ツナ缶 1缶
  • ひじき缶 1缶
  • マヨネーズ 大さじ3位
  • 塩・コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    材料をボールに入れ、まぜまぜして器に盛り付ける。だけ！
    （ツナ缶は油漬けの場合は油きってくださいね）

  2. 2

    コーンの缶詰も足してみました(^^)v

    • １分で出来る！缶単☆豆サラダ作り方2写真
  3. 3

    マカロニとキュウリを加えて！

    • １分で出来る！缶単☆豆サラダ作り方3写真
  4. 4

    ひじきの代わりに水菜で♪シャキッとしてて美味しいです(^^)v

    • １分で出来る！缶単☆豆サラダ作り方4写真
  5. 5

    キュウリ＆すりゴマ（今回は黒すりゴマ）
    海砂さんに教えてもらったアレンジ♪

    • １分で出来る！缶単☆豆サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

ただ混ぜるだけ！コツも何もありません^^;
見栄えは割といいので、急な来客でもささっと作れて使えますよ、これ♪
マヨネーズはお好みで。
あればパセリやミニトマトを飾るときれいです。

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春夏ママ
春夏ママ @cook_40022275
2006/05/02 22:53に公開
３人の娘の母です（*^_^*）整理収納アドバイザーとして横浜・川崎を中心に活動中。時短レシピや簡単美味しいレシピなど、皆様のレシピにお世話になっています。日々の出来事などはブログに綴っております。http://ameblo.jp/harunatumyumama/皆様これからも末永くヨロシクです♡
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 水煮大豆 ミックスビーンズ

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