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おからのカラメルリンゴケーキ
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おからのカラメルリンゴケーキ-レシピのメイン写真

おからのカラメルリンゴケーキ

凛子*
凛子* @cook_40022153

サラダ油でよりヘルシーに!しっとりしていて、食べ応えがあり、カラメルのほろ苦さが大人の味!
このレシピの生い立ち
おからを使った満腹感のあるケーキが食べたかったので。

サラダ油でよりヘルシーに!しっとりしていて、食べ応えがあり、カラメルのほろ苦さが大人の味!
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おからを使った満腹感のあるケーキが食べたかったので。

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凛子*
凛子* @cook_40022153

サラダ油でよりヘルシーに!しっとりしていて、食べ応えがあり、カラメルのほろ苦さが大人の味!
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おからを使った満腹感のあるケーキが食べたかったので。

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材料

パウンド型1台分
  • 生おから 100g
  • 薄力粉 50g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • たまご 1個
  • サラダ油 50cc
  • 豆乳(牛乳) 大さじ3
  • 砂糖 35g
  • <カラメル用>
  • リンゴ 1/2個
  • 砂糖 35g
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作り方

  1. 1

    オーブンは180℃に予熱しておく。薄力粉とベーキングパウダーは合わせてふるっておく。

  2. 2

    フライパンに砂糖を入れて焦がし、カラメルを作る。カラメルが好みの焦げ加減になったらリンゴを入れ、軽くソテーして冷ます。

  3. 3

    ボウルに砂糖とたまごを入れ、よく混ぜる。大体混ざったらサラダ油を入れ、更に混ぜ、完全に混ざったらおからを入れ、よく混ぜる。

  4. 4

    ふるっておいた粉類を入れ、ゴムベラでサックリ混ぜる。粉が大体混ざったらリンゴ(カラメルも全部)加えて混ぜる。

  5. 5

    型に流し入れ、型ごと2、3回落として大きな気泡を抜き、180℃のオーブンで約50分焼く。

コツ・ポイント

今回は彩り用にパンプキンシードを散らしましたが、好みのナッツやドライフルーツ、又は無くてもOKです。 冷蔵庫で冷たくした方がより美味しい!

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凛子*
凛子* @cook_40022153
2006/05/31 09:09に公開

このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 りんご 生おから 牛乳 薄力粉 卵

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