豆腐とわかめと椎茸のお味噌汁 ずぼら母ちゃん @cook_87235739 お味噌汁さえあれば栄養面は🆗！！タンパク質を必ず入れてつくるいつもの味噌汁です。 もっと読む お味噌汁さえあれば栄養面は🆗！！タンパク質を必ず入れてつくるいつもの味噌汁です。 もっと読む 豆腐とわかめと椎茸のお味噌汁 ずぼら母ちゃん @cook_87235739 お味噌汁さえあれば栄養面は🆗！！タンパク質を必ず入れてつくるいつもの味噌汁です。 もっと読む お味噌汁さえあれば栄養面は🆗！！タンパク質を必ず入れてつくるいつもの味噌汁です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 木綿豆腐 1/4丁 乾燥わかめ 適量 椎茸 2〜3個 味噌 適量 かつおぶし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に水をいれて、豆腐、椎茸を適当な大きさに切って入れ、わかめも入れて火にかけます。 2 沸騰したら中火で5分で火をとめます。（湯がく時間は入れた具材に火が通れば🆗） 3 味噌をいれて混ぜます。弱火にして火をかけ、沸騰しない程度に温めから火を切ります（沸騰しないようにしましょう。） 4 最後にかつおぶしを手のひらに取り、すり潰すイメージで入れます。（これで出汁をとったかのように、味に深みがでます） コツ・ポイント 椎茸類は冷凍すると旨味が増すので、いつも買った時に一気に纏めて切り分け、冷凍しています。なので、この味噌汁で切ったのは豆腐だけです😊 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25873663 コピーしました！ ずぼら母ちゃん @cook_87235739 2026/06/07 05:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ずぼらだけど、家族の栄養面や健康面には気をつけたい！！簡単！！時短！！だけど、栄養面もばっちり🆗を目指して😊 もっと読む このレシピのキーワード 豆腐 ワカメ しいたけ みそ汁 似たレシピ その他のレシピ 鰹のタタキ＋特製タレ・刻み白菜漬け 簡単圧力鍋チャーシュー 簡単丼にも★鶏もも肉のアジア風照り焼き 夏野菜の鶏インチキーマカレー えのきの梅おかか和え じゃがいもの甘辛煮 ズッキーニとちくわのきんぴら 鶏もも肉🐓と玉ねぎ🧅の甘辛照り焼き😃 しっとり鶏胸肉の香味玉ねぎソース 簡単昼食今夜の夕飯！胡瓜豚ゴマダレ素麺 Authentic Italian Tiramisu (No Cream, No Shortcuts) ご飯がすすむ♡簡単ドライカレー 鶏むね肉であっさり回鍋肉 簡単！節約豆腐バタポンガーリック炒め 簡単！時短！ちくわとピーマンの簡単炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25873663
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