ぶったたき茄子 シブリン @cook_40015408 冷蔵庫から取り出して、30秒で出来上がり。このレシピの生い立ち新鮮な茄子を、ヘルシーに食べたかったので。 もっと読む 冷蔵庫から取り出して、30秒で出来上がり。このレシピの生い立ち新鮮な茄子を、ヘルシーに食べたかったので。 もっと読む ぶったたき茄子 シブリン @cook_40015408 冷蔵庫から取り出して、30秒で出来上がり。このレシピの生い立ち新鮮な茄子を、ヘルシーに食べたかったので。 もっと読む 冷蔵庫から取り出して、30秒で出来上がり。このレシピの生い立ち新鮮な茄子を、ヘルシーに食べたかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 茄子 しょうが チューブでＯＫ 醤油 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子のヘタを切り落とし、ビニール袋に入れる。 2 すりこ木などで、叩き潰す。少々、粉々になっても気にしない。 3 袋から直接、器に盛り付ける。大きな塊は、手でほぐす。 4 醤油を適量回しかけ、しょうがの摩り下ろしを添えて、出来上がり。好みで、かつお節も添えてください。 コツ・ポイント 茄子の灰汁には、発がん性抑制作用があるので、むやみに灰汁を抜かない方がいいそうです。新鮮なナスで、出来立てをいただけば、灰汁も気になりません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17394316 コピーしました！ シブリン @cook_40015408 2006/06/14 05:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気が向いたときに、ヒヤカシがてら、さらさらーと、覘いてみてください。何かしらのヒントにはなると思います。皆様のお役に立てれば、光栄で御座います。 もっと読む このレシピのキーワード なす しょうが 似たレシピ その他のレシピ アメリカ南部料理 シュリンプエトゥフェ ありがちだけど人気の揚げ玉きゅうり 夏今夜の夕飯簡単ズッキーニ豚しゃぶレモン 和風✨紫蘇おろしうどん★おじゃこのせ 鶏手羽先と玉ねぎの無水カレー オイスターソースdeやきそば ちょっとハマった韓国にゅうめん 焼肉屋さんのわかめスープ 誰でもパラッパラ！炒飯 Eaｓy Cheesy ポテトキッシュ 黒ごまミルクぷりん ザーサイの和え物 まぐろのオリーブオイルあえ 抹茶アイスクリーム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17394316
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