ノンオイル・ノンバターのクッキー

バターやオイルを使わないクッキーです。胃にもたれないし、カロリーも控えめ。更に、バターを練る時間もいらないし、油が入ってないので後片付けも楽チン。お手軽でちょっと懐かしい味のおやつにどうぞ~。
このレシピの生い立ち
お菓子を作るのは好きだけどカロリーやらコレステロールが気になるので、油抜きメニューに挑戦中です。卵黄や卵白だけつかうレシピを見かけても、残った卵を後から使いまわせるほど器用ではないので(^_^;)、牛乳や水分を抜いてでも、1度に両方とも使っちゃいます。
ノンオイル・ノンバターのクッキー
バターやオイルを使わないクッキーです。胃にもたれないし、カロリーも控えめ。更に、バターを練る時間もいらないし、油が入ってないので後片付けも楽チン。お手軽でちょっと懐かしい味のおやつにどうぞ~。
このレシピの生い立ち
お菓子を作るのは好きだけどカロリーやらコレステロールが気になるので、油抜きメニューに挑戦中です。卵黄や卵白だけつかうレシピを見かけても、残った卵を後から使いまわせるほど器用ではないので(^_^;)、牛乳や水分を抜いてでも、1度に両方とも使っちゃいます。
作り方
- 1
小麦粉とベーキングパウダー(BP)を一緒にふるう。
- 2
卵とコンデンスミルクを混ぜる。
- 3
1に砂糖と塩を加え、更に2を混ぜてさっくり混ぜる。
- 4
バニラオイルを混ぜる。小麦胚芽があればここで加えます。
- 5
15分ぐらい生地を寝かせます。(BPから泡が出るのを待ちます)乾かないようにラップ等をするといいようです。
- 6
生地がゆるいので、スプーンでクッキングペーパーに落としていきます。ちょっとぐらいでこぼこしても大丈夫です。
- 7
オーブンで、180度7分焼きます。
コツ・ポイント
生地を膨らませるために、15分寝かせるところは省略しないほうがいいです。バターを抜く代わりに、コンデンスミルクを使うのがポイントです。
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