ポテトサラダ　124kcal

Name: ポテトサラダ 124kcal
Yield: 一人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: じゃがいも 40g; ロースハム 6g; コーン（缶） 10g; 玉葱 3g; きゅうり 10g; キャベツ 12g; ヨーグルト 2,5g; マヨネーズ 10g; 塩・こしょう 適量

tobimama @cook_40022010

ヨーグルトを入れたポテトサラダです！
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを使いたくて、マヨネーズと合わせても違和感が無かったので！

ポテトサラダ　124kcal

tobimama @cook_40022010

ヨーグルトを入れたポテトサラダです！
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを使いたくて、マヨネーズと合わせても違和感が無かったので！

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材料

一人分

じゃがいも 40g
ロースハム 6g
コーン（缶） 10g
玉葱 3g
きゅうり 10g
キャベツ 12g
ヨーグルト 2,5g
マヨネーズ 10g
塩・こしょう適量

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作り方

1

じゃがいもを茹でて冷ます。玉葱をスライスして塩で揉み水にさらす。
2

野菜を切り塩で軽く揉み水を切る。
3

材料をすべて混ぜ塩こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

玉葱は、お好みで・・・(*^_^*)！

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つくれぽ

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tobimama @cook_40022010

2006/03/16 15:21に公開

【旬の野菜】を美味しく食べたい！　親元を離れて一人暮らしをしている学生でも、大家族でも作れる…安全で安心レシピをのせていきたいと思っています。「息子、しっかり活きてますか？」の思いを込めて簡単に出来る料理を…！「１００万人が選んだ大絶賛おかず」の本に「ごま和えのごま味噌」を載せて下さって有り難うございますm(__)m

このレシピのキーワード

ポテトサラダ缶詰コーンキャベツキュウリじゃがいもハムヨーグルト玉ねぎ

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