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優しい味♡麺つゆで簡単基本のけんちん汁
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優しい味♡麺つゆで簡単基本のけんちん汁-レシピのメイン写真

優しい味♡麺つゆで簡単基本のけんちん汁

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

寒い季節に温まる根菜たっぷり
基本のけんちん汁❀
麺つゆで簡単
出来たても美味しいですが、翌日はもっと旨味が増しますよ♪
このレシピの生い立ち
麺つゆの便利さを知って以来、我が家で作り続けている下ごしらえなし、簡単手抜きのけんちん汁です♪麺つゆは鰹だしタイプではなく、植物性の昆布タイプを使うのが私のこだわりです☆
お肉を使わない優しい味です。

寒い季節に温まる根菜たっぷり
基本のけんちん汁❀
麺つゆで簡単
出来たても美味しいですが、翌日はもっと旨味が増しますよ♪
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麺つゆの便利さを知って以来、我が家で作り続けている下ごしらえなし、簡単手抜きのけんちん汁です♪麺つゆは鰹だしタイプではなく、植物性の昆布タイプを使うのが私のこだわりです☆
お肉を使わない優しい味です。

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スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

寒い季節に温まる根菜たっぷり
基本のけんちん汁❀
麺つゆで簡単
出来たても美味しいですが、翌日はもっと旨味が増しますよ♪
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麺つゆの便利さを知って以来、我が家で作り続けている下ごしらえなし、簡単手抜きのけんちん汁です♪麺つゆは鰹だしタイプではなく、植物性の昆布タイプを使うのが私のこだわりです☆
お肉を使わない優しい味です。

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麺つゆで簡単
出来たても美味しいですが、翌日はもっと旨味が増しますよ♪
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材料

2人分
  • 大根(5㎜いちょう切り) 100g(3㎝位)
  • 里芋(7㎜輪切り) 2個
  • 人参(5㎜いちょう切り) 30g(3㎝位)
  • ごぼう(ささがき) 20g(1/4本)
  • 油揚げ(短冊切り) 1/2枚
  • こんにゃく(小さくちぎる) 1/4枚
  • 豆腐 100g(1/3丁)
  • ごま油(炒め用) 大さじ1
  • 調味料
  • 麺つゆ(昆布タイプ・3倍濃縮) 1/3カップ(65cc)
  • 水 2カップ(400cc)
  • 吸い口(トッピング)
  • おろし生姜・ねぎ・七味唐辛子、柚子胡椒、ゆずなど 適量
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作り方

  1. 1

    大根、ニンジンは5㎜のいちょう切り、里芋は7㎜の輪切り、ごぼうはささがきにする。

    • 優しい味♡麺つゆで簡単基本のけんちん汁作り方1写真
  2. 2

    こんにゃくはスプーン、コップなどで小さくちぎり、油揚げは短冊に切る。

    • 優しい味♡麺つゆで簡単基本のけんちん汁作り方2写真
  3. 3

    鍋にごま油を熱し、1の野菜とこんにゃくを炒め、ごま油がなじんだら、水を加える。

    • 優しい味♡麺つゆで簡単基本のけんちん汁作り方3写真
  4. 4

    煮立ったら、油揚げを加え、火を弱める。アクを取りながら、火が通るまで煮込む(20分位、里芋に竹串がすっと通るのが目安)

    • 優しい味♡麺つゆで簡単基本のけんちん汁作り方4写真
  5. 5

    豆腐を一口大に崩しながら入れる。
    麺つゆも加え、2~3分煮る。

    • 優しい味♡麺つゆで簡単基本のけんちん汁作り方5写真
  6. 6

    器に盛り、ねぎを散らし、季節の吸い口を添える。
    おろし生姜がおすすめです♡

    • 優しい味♡麺つゆで簡単基本のけんちん汁作り方6写真
  7. 7

    ゆでうどんにけんちん汁をかけた、けんちんうどんも美味しいです♪
    つゆが薄味のようなら麺つゆ、またはお醤油を足してね♪

    • 優しい味♡麺つゆで簡単基本のけんちん汁作り方7写真
  8. 8

    私は、里芋・ごぼう・油揚げは切ってそのまま使いますが、参考までに下ごしらえをするなら→

  9. 9

    里芋のぬめりとり。
    塩でもみ、洗い流す。

  10. 10

    油揚げの油抜き。
    熱湯をかける。

  11. 11

    ごぼうのあく抜き。
    ささがきごぼうを(酢)水にさらす。

  12. 12

    Koalamamさんから素敵なアイディアを頂きました♪参考にしてくださいね❀

    • 優しい味♡麺つゆで簡単基本のけんちん汁作り方12写真

コツ・ポイント

けんちん汁は元来精進料理なので、私はお肉を入れません。麺つゆも昆布タイプがおすすめ♪
私は、里芋・ごぼう・油揚げを切ったらそのまま使っていますが、気になる方は下ごしらえをしてくださいね!
こんにゃくはアク抜き不要のものを使っています♫

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スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel
2015/02/09 15:01に公開
毎日皆さんのアイデア満載&美味しいレシピにお世話になってます!素敵なつくれぽに元気を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです♡つくれぽを下さる皆さん、印刷・MYフォルダ・見て下さった方! 本当にありがとうございます♡心から感謝していします。気ままにクックさせて頂いています☆♡お返しのレポなどはお気遣いなくお願いします♡
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けんちん汁 ねぎ 大根 里芋 ごぼう にんじん こんにゃく ゆず コンブ 油揚げ 豆腐

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