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たくあんハンバーグ
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たくあんハンバーグ-レシピのメイン写真

たくあんハンバーグ

MORLA
MORLA @cook_40028110

何度も違うって言ってもうちの夫は「たくあんだ」といって譲りません。いいよもうそのまま名前にしちゃうよもう。
このレシピの生い立ち
テレビでカロリーオフ料理とか言って、この、たまねぎの代わりに切干大根を使うのを紹介していました。特にメモも取らなかったんだけど、ある日ひき肉が余っていたのでお弁当用に作ってみたら「たくあんみたいな歯ごたえがおいしい」と意外に好評。基本は混ぜるだけなので、朝のお弁当作りも楽にできるのでけっこう定番化しています。私は牛肉が食べられないので豚肉or鶏肉ミンチですが、家の定番ミンチ肉で作ってください。

何度も違うって言ってもうちの夫は「たくあんだ」といって譲りません。いいよもうそのまま名前にしちゃうよもう。
このレシピの生い立ち
テレビでカロリーオフ料理とか言って、この、たまねぎの代わりに切干大根を使うのを紹介していました。特にメモも取らなかったんだけど、ある日ひき肉が余っていたのでお弁当用に作ってみたら「たくあんみたいな歯ごたえがおいしい」と意外に好評。基本は混ぜるだけなので、朝のお弁当作りも楽にできるのでけっこう定番化しています。私は牛肉が食べられないので豚肉or鶏肉ミンチですが、家の定番ミンチ肉で作ってください。

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MORLA @cook_40028110

何度も違うって言ってもうちの夫は「たくあんだ」といって譲りません。いいよもうそのまま名前にしちゃうよもう。
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テレビでカロリーオフ料理とか言って、この、たまねぎの代わりに切干大根を使うのを紹介していました。特にメモも取らなかったんだけど、ある日ひき肉が余っていたのでお弁当用に作ってみたら「たくあんみたいな歯ごたえがおいしい」と意外に好評。基本は混ぜるだけなので、朝のお弁当作りも楽にできるのでけっこう定番化しています。私は牛肉が食べられないので豚肉or鶏肉ミンチですが、家の定番ミンチ肉で作ってください。

何度も違うって言ってもうちの夫は「たくあんだ」といって譲りません。いいよもうそのまま名前にしちゃうよもう。
このレシピの生い立ち
テレビでカロリーオフ料理とか言って、この、たまねぎの代わりに切干大根を使うのを紹介していました。特にメモも取らなかったんだけど、ある日ひき肉が余っていたのでお弁当用に作ってみたら「たくあんみたいな歯ごたえがおいしい」と意外に好評。基本は混ぜるだけなので、朝のお弁当作りも楽にできるのでけっこう定番化しています。私は牛肉が食べられないので豚肉or鶏肉ミンチですが、家の定番ミンチ肉で作ってください。

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材料

お弁当2人分
  • ひき肉 100g
  • 切干大根 5~10片
  • マヨネーズ 小さじ2
  • 塩・胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    切干大根は十分水で戻し、みじん切りにする。ひき肉とマヨネーズを混ぜ合わせ、スプーンで粘りが出るまでよく混ぜる。塩・胡椒もこのときに。

  2. 2

    熱したフライパンに、スプーンでそのまま一口大に形を作って落として焼く。小さいものなら5分もあれば火が通ります。

  3. 3

    あとはケチャップなり、テリヤキソースなり、好きな味をつけて完成!

コツ・ポイント

切干大根はしっかり水に戻して、細かくみじん切りにすること。

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MORLA
MORLA @cook_40028110
2008/04/14 12:51に公開
IBDとは、消化器に慢性の炎症を持つ難病疾患です。基本的に厳しい食事制限が強いられますが、まあ、なんとかやってます。2007年4月に結婚した外見日本人・中身アルジェリア人の夫と2人暮らし。ココだけの話夫の好物のクスクスがあまり好きではありません。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ たくあん ひき肉 切り干し大根

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