生姜風味のサラダ生春巻き

生姜風味のサラダ生春巻き-レシピのメイン写真

生姜風味のサラダ生春巻き

ミホネエ @cook_40037695

新生姜を入れて、ディップ無しでも食べれる、ヘルシーな生春巻きです
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新生姜の風味で、ヘルシーにお野菜を食べたくて作ってみました。
新生姜の味でディップ不要でヘルシーです

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新生姜の味でディップ不要でヘルシーです

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ミホネエ @cook_40037695

新生姜を入れて、ディップ無しでも食べれる、ヘルシーな生春巻きです
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新生姜の味でディップ不要でヘルシーです

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材料

7～８本分

岩下の新生姜（千切り） 100g
水菜（3等分）１/2束
人参(千切り) 20g
大根（千切り） 100g
アボカド（スライス）１/2個
スライスチーズ（8等分） 2枚
こしょう少々
生春巻きの皮８枚

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作り方

1

材料を千切りにします（人参は水に5分くらいさらしておく）
アボカドは薄くカット
スライスチーズは8等分
2
3
4

まな板の上に濡らしたキッチンぺーパーを引く
5

水をはったフライパンで春巻きの皮を戻し、4のまな板の上に置く
6

↓この順番で春巻きに乗せる
水菜・人参・新生姜・大根・《チーズ・アボカド・チーズ》・こしょう（ほんの少し）大根・新生姜
7

手前からしっかり巻いて、出来上がり

コツ・ポイント

★アボカドとチーズは必ずサンドして、コショウを軽く振ってください

なるべく細い千切りがいいかと思います
中身はお好みのお野菜で良いかと思います

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ミホネエ @cook_40037695

2012/11/13 05:19に公開

「美味しいね」の一言。料理はこれにつきる。思いつき料理で、二度と出てこない料理をなくすため。。　　　　　　　　そして....もう一度笑顔を見るために....　　　　　　　　　記録に残そう。。　　　　

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このレシピのキーワード

サラダ生春巻き大根水菜にんじんアボカド新しょうがスライスチーズ

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