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煮干の頭で小魚ナッツ
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煮干の頭で小魚ナッツ-レシピのメイン写真

煮干の頭で小魚ナッツ

なよさん
なよさん @cook_40035425

煮干処理していたら、煮干の目と目が合って・・・。美味しく変身させました。
このレシピの生い立ち
○美味しそうな煮干の頭だったので捨てるのが勿体無く、昔料理教室で習ったタレに絡めてみました。
○「怖いからお弁当に入れないで!!」という娘は、家では白いご飯にのせて美味しそうに食べています♪

煮干処理していたら、煮干の目と目が合って・・・。美味しく変身させました。
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○美味しそうな煮干の頭だったので捨てるのが勿体無く、昔料理教室で習ったタレに絡めてみました。
○「怖いからお弁当に入れないで!!」という娘は、家では白いご飯にのせて美味しそうに食べています♪

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煮干の頭で小魚ナッツ

なよさん
なよさん @cook_40035425

煮干処理していたら、煮干の目と目が合って・・・。美味しく変身させました。
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○美味しそうな煮干の頭だったので捨てるのが勿体無く、昔料理教室で習ったタレに絡めてみました。
○「怖いからお弁当に入れないで!!」という娘は、家では白いご飯にのせて美味しそうに食べています♪

煮干処理していたら、煮干の目と目が合って・・・。美味しく変身させました。
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○美味しそうな煮干の頭だったので捨てるのが勿体無く、昔料理教室で習ったタレに絡めてみました。
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材料

作りやすい分量
  • 煮干の頭 50g位
  • スライスアーモンド 40g
  • 白ゴマ 大1
  • ●砂糖 大1
  • ●サラダ油 大1
  • ●しょう油 大1弱
  • ●はちみつ 大1強
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作り方

  1. 1

    煮干の頭はフライパンで乾煎りする。少し焦げ目が付くくらいが香ばしくて美味しい。

  2. 2

    アーモンドも乾煎りする。(オーブントースターやグリル等でもOK)
    焦げやすいので気をつけて。

  3. 3

    小鍋に●印の調味料を入れて、よく混ぜる。

  4. 4

    中火にかける。
    今度はあまり混ぜない。
    フツフツとして泡立ってきたら火を止め、煮干頭、アーモンド、ゴマを入れて絡める。

コツ・ポイント

○煮干の頭ではなく、「食べる煮干」を使うと上品に仕上がります。
○ローストした胡桃を入れると、なお上品。
(お正月の田作りにも応用できます)
○この調味料で小魚は50g~80gくらいまで大丈夫です。

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なよさん
なよさん @cook_40035425
2012/10/30 04:46に公開

このレシピのキーワード

はちみつ アーモンド 煮干 かしら

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