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ビーフシチューの献立2月15日
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ビーフシチューの献立2月15日-レシピのメイン写真

ビーフシチューの献立2月15日

sakusakudon
sakusakudon @cook_40042657

市販のルーを使って簡単に♫お野菜たっぷりいただきます。
このレシピの生い立ち
ときどき食べたくなるビーフシチュー。お肉が安かったので。

市販のルーを使って簡単に♫お野菜たっぷりいただきます。
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ときどき食べたくなるビーフシチュー。お肉が安かったので。

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sakusakudon
sakusakudon @cook_40042657

市販のルーを使って簡単に♫お野菜たっぷりいただきます。
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ときどき食べたくなるビーフシチュー。お肉が安かったので。

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材料

4人分
  • 牛すね肉 800g
  • じゃがいも(大) 2個
  • 人参(乱切り) 1本
  • 玉葱(中) 2個
  • マッシュルーム 10個
  • 市販のルー 1/2~1箱
  • コンソメキューブ 1個
  • 付け合わせ野菜
  •  ブロッコリー  1房
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作り方

  1. 1

    牛すね肉に軽く塩胡椒をして、フライパンで両面焦げ目が付くくらい焼く。煮込むお鍋に移す。

  2. 2

    フライパンにお湯を入れて、付いた焦げをこそげ落とし、鍋に移しいれる。

  3. 3

    人参玉葱マッシュルームを炒める。じゃがいもはレンジでチンして9割方火を通しておく。

  4. 4

    じゃがいも以外の野菜とコンソメと適量の水をお鍋に入れて、弱火で1~1時間半煮込む。圧力鍋の場合はお肉だけ先に煮込む。

  5. 5

    ルーを入れてしっかり溶かし、じゃがいもも入れる。弱火で5分ほど煮て全体に味が馴染んだら出来上がり。

  6. 6

    仕上げに生クリームを少量垂らしてもコクが出て美味しいですよ。

コツ・ポイント

コンソメキューブを入れると、さらに旨味が増します。夏はトマトの缶詰も入れてさっぱりと仕上げると食欲を増します。
煮崩れたじゃがいもが苦手なので、レンチンで後入れします。

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sakusakudon
sakusakudon @cook_40042657
2015/02/16 05:08に公開
毎日のことだから、簡単に短時間でできる献立を紹介します。フルタイムで働いてるママたちや、時間のない忙しいママたちに♪私もフルタイムで働く兼業主婦ですから~30分~40分でできる献立です。
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このレシピのキーワード

シチュー にんじん じゃがいも ブロッコリー マッシュルーム 牛すね 玉ねぎ

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