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ほうれん草のツナサラダ
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ほうれん草のツナサラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草のツナサラダ

らんらんこたぷ7
らんらんこたぷ7 @cook_40060675

ツナとたまごが加わることで、ほうれん草が苦手なお子様も食べやすくなります♪
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働いてた保育園の給食によくでてました！

ツナとたまごが加わることで、ほうれん草が苦手なお子様も食べやすくなります♪
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ほうれん草のツナサラダ

らんらんこたぷ7
らんらんこたぷ7 @cook_40060675

ツナとたまごが加わることで、ほうれん草が苦手なお子様も食べやすくなります♪
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材料

2人分
  • ほうれん草 １把
  • ツナ 1/2缶
  • たまご 1～2個
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹で、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    炒りたまごを作る。

  3. 3

    ほうれん草、炒りたまご、ツナをボウルで和え、塩コショウで味付けして出来上がり！

    • ほうれん草のツナサラダ作り方3写真
  4. 4

    小さく切ったリンゴを皮付きのままいれてもおいしいです！

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らんらんこたぷ7
らんらんこたぷ7 @cook_40060675
2015/02/12 09:33に公開

このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ ほうれん草 卵

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